Come trattare con una figlia adolescente narcisistica

Se tua figlia dice "Mamma, non fai mai niente per me!" Mentre sei in viaggio verso il negozio per comprarle altre attrezzature da calcio, o insiste che non dovrebbe mai dover pulire il bagno perché non è il suo lavoro trattare con una figlia adolescente narcisistica può essere difficile.

Se tua figlia adolescente è un po 'assorta, non sei solo. Ma stai tranquillo, la sua insistenza sul fatto che lei è il centro dell'universo non riflette necessariamente sulla tua pratica genitoriale.

Invece, l'idea che il mondo - e tutti gli altri - ruoti attorno a lei è solo una fase. Col passare del tempo, probabilmente vedrete segni che il vostro ragazzo è in grado di guardare fuori di sé e considerare i sentimenti delle altre persone più spesso.

Essere narcisisti può essere una parte normale dello sviluppo dei giovani

Il termine narcisista è solitamente usato per descrivere qualcuno che è un po 'vanitoso, al contrario di qualcuno che ha un disturbo narcisistico di personalità, una condizione diagnosticabile.

Le persone con disturbo di personalità narcisistico hanno difficoltà a funzionare. Lottano per mantenere relazioni sane e la loro istruzione e il loro impiego ne risentono.

Si stima che circa il 6% della popolazione adulta possa avere un disturbo narcisistico di personalità. Ma raramente viene diagnosticato prima dei 18 anni ed è improbabile che un piccolo comportamento egocentrico da parte dei tuoi figli sia un segno di un problema più grande.

In effetti, essere egocentrici fa parte del normale sviluppo adolescenziale. Li aiuta a separarsi un po 'dalle loro famiglie e li aiuta a formare le loro identità uniche. Il pensiero egocentrico e l'egocentrismo di solito iniziano a ridursi di circa 15 o 16 anni.

Così mentre attraversi questo stadio, ci sono dei passi da fare per aiutarti ad affrontare una figlia adolescente narcisista. Queste strategie possono aiutarti a far fronte mentre aiuti tua figlia a capire che la terra non ruota intorno a lei.

1 -

Costruisci l'empatia

L'empatia, la capacità di comprendere e condividere i sentimenti di un'altra persona, è spesso descritta in termini di bambini in età prescolare e bambini più piccoli. Ma l'empatia va oltre la condivisione e chiede scusa. Anche gli adolescenti stanno ancora attivamente sviluppando capacità di empatia.

È il momento migliore per concentrarsi sull'aiutare i tuoi ragazzi a comprendere l'empatia a un livello più profondo. Cerca le opportunità per interpretare come potrebbero sentirsi gli altri.

Fai domande come: "Come pensi che il tuo insegnante abbia sentito quando lo studente ha urlato contro di lei?" O "Come pensi che si sentisse la tua amica quando hai annullato i tuoi piani all'ultimo minuto?"

Allo stesso modo, quando guardi le notizie, fai domande del tipo "Come pensi che si tratti di essere quella famiglia?" Le conversazioni regolari sui sentimenti di altre persone ricorderanno ai tuoi ragazzi di essere preoccupati per gli altri.

2 -

Volontariato Insieme

Dire "Mangia i tuoi broccoli perché ci sono bambini affamati nel mondo" non promuoverà un senso di compassione. Ma, fare volontariato insieme in una mensa per i poveri o in un rifugio per senzatetto potrebbe ricordare ai tuoi ragazzi di essere un donatore, non solo un acquirente.

Il volontariato aiuterà i tuoi ragazzi a riconoscere di avere risorse per aiutare ad alleviare le sofferenze degli altri. Da adolescente, potrebbe avere il tempo di fare volontariato in una casa di cura o avere le competenze per tutor i bambini più piccoli che lottano a scuola.

3 -

Indurre timore

Gli studi dimostrano che quando i ragazzi provano timore reverenziale, viene ricordato che il mondo è molto più grande di loro. Quindi, se i tuoi figli provano un senso di stupore guardando le stelle o visitando un museo, fai cose che la aiutano a pensare alla storia o alle meraviglie naturali del mondo.

4 -

Sii un buon modello di ruolo

Mostra ai tuoi figli che sei investito nell'aiutare le altre persone. Se ti fermi per aiutare le persone quando vedi un bisogno o quando porti i pasti al tuo vicino di casa ogni settimana, incorpora il servizio alla comunità nella tua vita quotidiana. La tua compassione per gli altri si ridurrà a tuo figlio.

5 -

Incoraggia i tuoi ragazzi a prendere in considerazione le alternative

Un adolescente narcisista assumerà che i comportamenti di altre persone siano in qualche modo legati a lei. Quindi, quando un amico non la richiama, potrebbe pensare che la sua amica sia arrabbiata con lei. Oppure potrebbe insistere che l'insegnante che le ha dato un voto scadente non le piaccia.

Fai gentilmente domande come: "È l' unica ragione possibile per cui il tuo amico non ha richiamato?" Aiuta il tuo ragazzo a capire che mentre la sua conclusione è sicuramente una possibilità, ci sono anche dozzine di altre spiegazioni alternative.

6 -

Non fare mai delle conseguenze sui beni materiali

Se tutte le conseguenze dei tuoi figli si concentrano sui suoi effetti personali , potrebbe crescere credendo che i beni materiali siano la cosa più importante nella vita. Va bene limitare i suoi privilegi sul cellulare o portare via i suoi dispositivi elettronici a volte, ma assicurati di usare anche altre conseguenze.

Considera la possibilità di disciplinarla rimuovendo le esperienze, radicandola dall'andare a casa della sua amica durante il fine settimana. Oppure, assegnare compiti extra, come fare più lavoro in giardino, per comportamento scorretto.

7 -

Rifiuta di soggiogare il tuo bambino

Fare la doccia a tuo figlio con regali costosi o esperienze sontuose può rafforzare l'idea di tua figlia di essere davvero speciale. Potrebbe anche insegnarle che la sua autostima è costruita attorno al fatto di avere roba - e mostrare quelle cose agli altri.

Imposta dei limiti su quanto dai al tuo bambino. Ricorda a lei che la vita non è solo l'elevazione del suo status. Invece, ha tempo e talento che potrebbe dare agli altri.

8 -

Limitare l'uso dell'elettronica

Il tuo adolescente è bombardato da annunci pubblicitari in TV e su Internet. Molti di questi annunci cercheranno di convincerla che ha bisogno di acquistare determinati prodotti per apparire più belli o più ricchi di altri. Quei messaggi potrebbero rafforzarle perché ha bisogno di concentrarsi su cose superficiali.

Inoltre, la maggior parte degli adolescenti trascorre una discreta quantità di tempo sui social media . Che tu sia ossessionato dal tuo selfie perfetto o che si stia vantando delle tue ultime vacanze in famiglia, i social media possono servire da sbocco per il suo narcisismo.

La maggior parte degli adolescenti trascorre una media di nove ore al giorno utilizzando dispositivi digitali. È importante impostare limiti sani sul tempo dello schermo . Incoraggiala a partecipare a una vasta gamma di attività che la aiuteranno a diventare a tutto tondo .

9 -

Concentrati sugli sforzi dei tuoi ragazzi

Quando tuo figlio riceve una A in un esame, potrebbe essere tentato di lodarla per essere intelligente. E quando segna l'obiettivo vincente nel gioco potresti sentirti obbligato a sottolineare che è un grande calciatore. Ma lodare tuo figlio per i suoi risultati alimenterà il suo ego.

Invece, elogiare i suoi sforzi in modo da poter costruire un personaggio, piuttosto che gonfiare il suo ego . Dite cose del tipo "Posso dirti che hai lavorato molto duramente" o "Sei davvero fuggito sul campo oggi." Quindi, saprà che apprezzi il suo sforzo più della sua realizzazione.

10 -

Trova attività che costruiscano una sana immagine di sé

Mentre una nuova collana brillante o essere nominata per la reginetta del ballo può aiutare temporaneamente il tuo adolescente a sentirsi bene con se stessa, non vuoi che la sua autostima sia condizionata da eventi esterni.

Aiutala a costruire una base salutare per l'autostima, quindi sa che può ancora sentirsi bene con se stessa anche quando fallisce o quando viene respinta.

Se prende lezioni di violino o si unisce a un gruppo di ragazze, attività salutari possono aiutarla a sentirsi bene con se stessa. Quando si sente veramente bene con se stessa, si sentirà meno costretta a vantarsi con gli altri delle sue realizzazioni.

11 -

Assegna le faccende

È importante per tutti i membri della famiglia contribuire alla famiglia, incluso il tuo ragazzo. Tenerla a terra assegnando compiti regolari . E tu non devi pagare tuo figlio per tutto quello che fa.

Assegnare compiti come svuotare la lavastoviglie, cucinare i pasti in famiglia e passare l'aspirapolvere nelle aree comuni della casa. Dille che può accedere ai suoi privilegi non appena le sue faccende sono complete.

12 -

Insegna strategie di coping sano

Ostilità, crudeltà e arroganza derivano spesso dai tentativi di un adolescente di mascherare sentimenti scomodi, come la tristezza o l'imbarazzo. Il tuo adolescente potrebbe insistere che l'allenatore la tagli dalla squadra perché è un idiota o la sua insegnante le ha dato un brutto voto perché è gelosa di lei.

Insegna ai tuoi adolescenti modi sani per affrontare insicurezze e sentimenti spiacevoli . Fare un diario quando è triste o parlare con un amico quando è imbarazzata potrebbe aiutarla a indirizzare le sue emozioni in un modo più sano.

Parla spesso di emozioni. Condividi le tue esperienze con il fallimento o il rifiuto e la tentazione che potresti aver provato a incolpare altre persone o mettere giù gli altri. E spiega i modi più sani che hai trovato per affrontare le tue situazioni.

13 -

Scegli le tue battaglie con saggezza

Quando il tuo ragazzo si vanta di essere superiore o insiste a ricevere un trattamento speciale, ignorare i suoi commenti potrebbe essere la migliore risposta. Litigare o discutere con lei può solo darle più attenzione.

Quindi scegli le tue battaglie con saggezza. Quando le sue parole o il suo comportamento sono offensivi per te o per altre persone, rivolgiti a loro. Ma non pensare che tu debba chiamarla per ogni commento egocentrico che fa.

14 -

Fai in modo che il tuo ragazzo sia responsabile delle sue scelte

Uno dei modi migliori per affrontare una figlia adolescente narcisistica è renderla responsabile del suo comportamento. Non salvarla ogni volta che commette un errore e non intervenire per salvarla dal fallimento tutto il tempo.

Invece, lascia che sperimenti conseguenze naturali per il suo comportamento. Aiuta il suo problema a risolvere problemi specifici, ma incoraggiala a prendere provvedimenti per affrontare la situazione da sola.

15 -

Cerca un aiuto professionale

Se i modi narcisistici di tua figlia stanno causando seri problemi nella sua vita, cerca un aiuto professionale . Se, ad esempio, non è in grado di mantenere amicizie perché aliena i suoi coetanei, o sta lottando per ottenere un'istruzione perché viene spesso sospesa, parla con il suo medico. Un riferimento a un fornitore di salute mentale potrebbe essere in ordine.

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