Obiettivi per lottare e comportarsi I genitori possono aspettarsi da 18enni
Ragazzi di diciott'anni stanno iniziando un periodo molto eccitante nelle loro vite - un momento di maggiore libertà e molta più responsabilità. Mentre gli adolescenti, come tutti i bambini, si sviluppano a ritmi diversi, ci sono certi comportamenti standard in certe età. Ecco quali sono gli obiettivi a cui mirare e cosa i genitori possono aspettarsi dai loro diciottenni.
Problema di benessere giovanile: dieta e nutrizione
Il tuo diciottenne è in procinto di stare da solo e sta prendendo più delle proprie decisioni su cibo e nutrizione.
Hanno sviluppato abitudini alimentari che li seguiranno nell'età adulta.
Avere la loro nuova libertà trovata può rendere il tuo adolescente riluttante a prendere buoni consigli nutrizionali da te. Spesso si sentono come se fossero già "a conoscenza" e non riescono a capire perché ti insorgerebbero su piccole cose sciocche come le vitamine o mangiare le verdure. Questo è normale e non c'è motivo per fermare il tuo 'arpeggio' - cerca solo di essere d'aiuto nel tono e non nelle lezioni.
Se il tuo adolescente vive lontano da casa, il denaro può essere un problema quando si tratta di acquistare del buon cibo, poiché gli alimenti nutrizionali sono spesso più costosi delle loro controparti di cibo spazzatura. Probabilmente un'insalata costa molto di più rispetto alle opzioni di fast food del menu del dollaro.
Problema di benessere giovanile: sonno
Il sonno non è spesso una priorità per un adolescente di 18 anni. Tendono a cercare di ottenere il massimo possibile da un giorno a meno che non sia mattina presto quando a nessun adolescente piace svegliarsi.
Ma questi giovani adulti hanno delle responsabilità di cui hanno bisogno per riposarsi per fare del loro meglio. Quindi, il tuo compito è di aiutarli a vedere come ottenere il meglio da entrambi i mondi se puoi.
Mentre è importante evitare di tormentare tuo figlio, potrebbe essere necessario impostare alcuni limiti. Se la vita sociale del tuo adolescente sta intralciando il sonno, incoraggiala a rimanere a casa un paio di notti a settimana per staccare la spina e ridurre lo stress.
Mentre il sonno potrebbe non essere una priorità per il tuo diciottenne, i coprifuoco dovrebbero comunque essere applicati perché mostra rispetto per tutti coloro che vivono nella tua casa. Gli adolescenti che tornano a casa ogni volta senza chiamare causano stress per genitori e fratelli.
Problema di benessere giovanile: esercizio
Se tuo figlio ha una buona abitudine fitness, aiutalo a mantenerlo. Qualcuno che intraprende un approccio attivo al fitness nei suoi giovani adulti e adolescenti porterà queste buone abitudini nell'età adulta.
Fai attenzione alle informazioni sul divertimento della zona e passale a un adolescente di 18 anni. Quando gli adolescenti sanno cosa viene offerto nella loro area, ne trarranno vantaggio.
Problema di benessere giovanile: stress
Ragazzi di diciotto anni tendono ad essere eccitati un minuto e sottolineano il prossimo. Il loro mondo sta cambiando velocemente, stanno salutando gli amici delle superiori e si stanno facendo strada nel mondo del college o della vita lavorativa. È uno dei momenti più stressanti della vita di chiunque, poiché molte decisioni e cambiamenti saranno in aria per loro.
Aiuta i tuoi ragazzi a gestire lo stress di questi cambiamenti durante la vita costruendo la loro fiducia con i ricordi delle loro abilità e abilità di vita , ascoltando le loro idee e consentendo loro di prendere le proprie decisioni per tutto il tempo sapendo di avere il tuo amore e sostegno.
Comportamento, responsabilità e disciplina
Stabilisci le regole della casa per il tuo diciottenne adolescente che vive a casa, poiché potrebbero iniziare a pensare che ora sono adulti, le regole che hai applicato non si applicano più. Spiega a tuo figlio che non è questo il caso e cerca di farlo prima che causi un problema o una discussione. All'età di 18 anni, dovrebbero essere in grado di seguire le regole della casa senza doverli ricordare.
Il compromesso è la chiave per vivere con un giovane adulto di 18 anni che si è laureato e sta aspettando di andare all'università o sta cercando un lavoro a tempo pieno. Rimani connesso a tuo figlio con una comunicazione aperta su eventuali problemi che potresti avere con il loro comportamento.
Chiedi loro di aiutarti a trovare una soluzione.
Il tuo diciottenne sta per essere troppo impegnato per non avere nulla da fare direttamente dopo il diploma di scuola superiore se non hanno un lavoro estivo o a tempo pieno in fila. Questo potrebbe non essere un problema se tuo figlio è in procinto di andare al college o scuola tecnica entro pochi mesi. Possono usare la pausa per essere pronti. Ma se tuo figlio non ha fatto piani per il suo futuro, potrebbe sistemarsi in cattive abitudini che non saranno vantaggiose per loro. In tal caso, chiedi a tuo figlio di iniziare a trovare un lavoro il prima possibile.
Aggiornato da Amy Morin, LCSW.