I sintomi di disidratazione che tutti i genitori dovrebbero sapere
I bambini non si disidratano facilmente. E quando lo fanno, di solito è perché stanno perdendo liquidi, non perché non stanno abbattendo abbastanza. (Quindi non preoccuparti se ti dimentichi di portare una bottiglia d'acqua al parco una volta ogni tanto.)
Il modo più comune in cui un bambino può perdere i liquidi è se hanno un attacco di stomaco che li fa vomitare, frequenti attacchi di diarrea o entrambi.
In tal caso, è quasi inevitabile che finiscano almeno un po 'disidratati. Meno spesso, la disidratazione può essere causata da una condizione cronica. Ad esempio, gli alti livelli di zucchero nel sangue in un bambino che ha il diabete possono indurla a urinare più spesso del solito.
Qualunque cosa accada, i segni di una disidratazione precoce in un bambino possono essere subdoli. In effetti, un bambino che ha bisogno di più fluido potrebbe anche non sembrare assetato, se non del tutto. Ma poiché una grave disidratazione può avere gravi complicazioni, è importante sapere che cosa cercare molto prima che un bambino raggiunga quel punto.
Segni di disidratazione in un bambino
Se un bambino mostra uno di questi sintomi di disidratazione da lieve a moderata, controlla con il pediatra o il medico di famiglia per sapere cosa fare:
- La loro bocca e lingua sembrano asciutte.
- Non fanno pipì spesso come al solito.
- La loro respirazione e la frequenza cardiaca accelerano leggermente.
- Le braccia e le gambe si sentono fresche al tatto.
- I loro occhi sembrano affondati.
- I loro capillari sono lenti a riempirsi. Puoi testare questo premendo sul letto ungueale di una delle dita fino a che l'unghia non sbianca. Se occorrono più di due secondi per ricostituire l'unghia, il bambino sta diventando disidratato.
- Avranno una risposta turgor della pelle lenta . Stringere delicatamente una piega di pelle sulla sua pancia, tenerla per alcuni secondi e rilasciare. Se ci vogliono più di due secondi prima che la pelle ritorni alla normalità, i suoi livelli di liquidi iniziano a scendere.
Quando un bambino diventa più disidratato, i suoi sintomi peggioreranno:
- Potrebbero avere problemi a bere o addirittura a non essere in grado di bere.
- La loro bocca e lingua appariranno asciutte e aride.
- Raramente urinano o smetteranno di fare pipì del tutto.
- La loro frequenza cardiaca accelererà, ma il loro polso diventerà debole e inizieranno a respirare pesantemente.
- Le loro braccia e gambe si sentiranno fresche e la loro pelle sembrerà chiazzata.
- Ci vorranno più di un paio di secondi perché i loro capillari si riempiano.
- Ci vorranno più di 2 secondi per una piega della pelle sulla pancia per tornare alla normalità.
Se un bambino arriva a questo stadio, è considerato un'emergenza. Potrebbe dover essere ricoverato in ospedale in modo che possano ricevere i liquidi per via endovenosa.
Il modo più semplice per prevenire la disidratazione
Ogni volta che un bambino vomita molto o ha una diarrea prolungata, rischiano di diventare almeno un po 'disidratati. Puoi assicurarti che ciò non accada facendoli bere più liquidi. Questo è tutto. I liquidi chiari sono i migliori: l'acqua, i trucioli di ghiaccio o una soluzione di reidratazione elettrolitica orale, che puoi acquistare in farmacia, sono i migliori. Non dare loro latte o prodotti a base di latte.
Ma ecco il trucco: può essere allettante cercare di far inghiottire un bambino malato in una volta, ma anche se sono disposti a farlo, probabilmente peggiorerà i loro sintomi.
Alcuni cucchiaini ogni 15 minuti circa dovrebbero aiutarli a reidratarsi abbastanza velocemente.
> Fonte:
> Popkin, B .; D'Anci, K; e Rosenberg, I. "Acqua, idratazione e salute". Recensione nutrizionale. 2010; 68 (8): 439-458.