Mentre l'anno scolastico volge al termine, i bambini di tutto il mondo si rallegrano. Molti genitori, tuttavia, sono meno felici per i lunghi giorni dell'estate. Per molte famiglie, le vacanze estive significano più rivalità tra fratelli, maggiore sfida e maggiori problemi di disciplina.
Se sei meno entusiasta delle vacanze estive di tuo figlio, ecco cinque strategie disciplinari per prevenire e affrontare i problemi comportamentali:
1. Stabilire le regole della famiglia
Non lasciare che le vacanze estive portino a un totale caos. Crea regole per la famiglia specificatamente per le vacanze estive.
L'estate è anche un ottimo momento per aggiornare le regole esistenti in base alle esigenze e al comportamento del bambino. Forse puoi concederti un po 'più tardi prima di andare a letto e diventare più rilassato quando i tuoi figli fanno le faccende domestiche.
Determina quali comportamenti vuoi specificamente affrontare. Annota le tue regole e pubblica l'elenco in un'area molto visibile.
Non fare la lista troppo a lungo - probabilmente ti travolgere i tuoi figli e la complicata lista diventerà troppo difficile da far rispettare. Le tue regole domestiche dovrebbero essere una semplice lista, piuttosto che un completo manuale di istruzioni e procedure.
2. Crea una struttura per la giornata dei tuoi bambini
Scambiare l'orario strutturato della giornata scolastica per una vacanza rilassante può essere disastroso per alcuni bambini. Senza sapere cosa fare o come trascorrere il loro tempo, molti bambini ricorrono a comportamenti scorretti.
Mentre alcuni problemi comportamentali hanno lo scopo di attirare l'attenzione, altri semplicemente derivano dalla noia.
Crea una struttura stabilendo una routine semplice per tuo figlio, sia durante il giorno che dopo l'orario diurno.
Stabilisci che le faccende devono essere completate al mattino. Dì al tuo bambino che può usare la sua elettronica o giocare fuori quando il suo lavoro è finito.
Oppure, dì a tuo figlio che le mattine sono per leggere, fare le faccende e completare i progetti artistici mentre i pomeriggi sono per giocare all'aperto.
I bambini più piccoli hanno bisogno di attività più strutturate per dividere il loro tempo. Mantenere l'ora di pisolino, l'ora esterna, l'ora della merenda e i pasti più coerenti possibile.
3. Concentrati sull'attenzione positiva
I comportamenti provocatori e dirompenti derivano spesso dal desiderio dei bambini di attirare l'attenzione. Ogni volta che sgridate, avvertite o tormentate vostro figlio, gli prestate attenzione. E per molti bambini, l'attenzione negativa è meglio dell'assenza di attenzione.
Dai al tuo bambino un sacco di attenzione uno a uno . Trascorri del tempo con il tuo bambino parlando, imparando e facendo attività divertenti.
Le dosi regolari di attenzione positiva, anche solo 10 minuti al giorno, possono fare molto per ridurre il comportamento negativo.
Lodare il buon comportamento spesso. Mostra apprezzamento quando il bambino gioca tranquillamente, condivide con suo fratello o segue le tue indicazioni. La lode è un modo semplice per rafforzare il buon comportamento e prevenire comportamenti che cercano attenzione.
4. Creare un sistema di ricompensa
I sistemi di ricompensa sono uno dei modi più rapidi per affrontare i problemi comportamentali. Identifica il comportamento positivo che vuoi vedere più spesso.
Quindi, utilizzare incentivi per aiutare il bambino a raggiungere i suoi obiettivi.
Così, mentre un bambino in età prescolare può rispondere bene a una carta adesiva che gli ricorda di prendere i suoi giocattoli, un bambino più grande può essere motivato da un sistema di economia simbolica che lo aiuta a usare un linguaggio rispettoso.
Tieni presente che i premi non devono comportare oggetti costosi o attività importanti. Ci sono molti premi gratuiti ea basso costo che possono motivare i bambini a seguire le regole.
5. Seguire attraverso con conseguenze
Quando tuo figlio infrange le regole, segui con una conseguenza logica . Le conseguenze dovrebbero concentrarsi sull'insegnamento, piuttosto che punire, sul comportamento scorretto del bambino.
Conseguenze efficaci aiuteranno il tuo bambino a riconoscere le alternative ai comportamenti scorretti in futuro.
Ad esempio, se tuo figlio non mette via la sua bicicletta, gli togli il privilegio di cavalcarla per 24 ore. Se si rifiuta di pulire la sua stanza, non permettere che usi la sua elettronica finché la sua stanza non è pulita. Aiuta tuo figlio ad assumersi la responsabilità del suo comportamento scorretto.
Dì ai tuoi figli le conseguenze in anticipo quando possibile. Di ': "Se non pulisci la tua stanza prima di cena non potrai andare al parco stanotte". Quindi, lascia che sia il tuo bambino a fare una buona scelta.
Non fare minacce vuote. Mostra al tuo bambino che intendi quello che dici e dici cosa intendi. La coerenza è la chiave per far ascoltare il bambino la prima volta che parli.
Una parola da Verywell
Tutti i bambini sono tenuti a mettere alla prova le regole e ad avere un po 'di malizia durante le vacanze estive. È un grande momento per loro per testare i loro confini.
Cerca di guardare alle violazioni delle regole come tentativi di tuo figlio di affermare la sua indipendenza. Qualsiasi problema che lei ha nel gestire il suo comportamento è la prova che lei ha bisogno di più supporto e guida da parte tua.
Soprattutto, però, cerca di goderti le vacanze estive al massimo. Che tu sia un genitore che lavora o sarai a casa con i tuoi figli, fai un respiro profondo e cerca la gioia nei piaceri semplici con i tuoi bambini durante le vacanze estive.
> Fonti
> Hesari NKZ, Hejazi E. Il ruolo di mediazione dell'autostima nel rapporto tra stile genitoriale autoritario e aggressività. Procedia - Scienze sociali e comportamentali . 2011; 30: 1724-1730.
> Morin A. 13 Cose Genitori Mentally Strong DDo: Raising Self-Assured Children e Formazione dei loro cervelli per una vita di felicità, significato e successo . New York, NY: William Morrow, un marchio di editori di HarperCollins; 2017.
https://doi.org/10.1016/j.sbspro.2011.10.333
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https: //linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S18770428110215 .... Procedia - Scienze sociali e comportamentali . 2011; 30: 1724-1730.