Incontrare un bullo può privarti della tua autostima
Se sei come la maggior parte degli adolescenti, potresti non rendersi conto di quanto sia comune l'abuso di appuntamenti con adolescenti. Potresti credere che succede solo a qualcun altro in una scuola lontana da dove vivi. Potresti anche pensare che le ragazze non possano essere offensive, che siano solo i ragazzi, o che l'abuso fisico sia l'unico che conta. La realtà è che l'abuso di appuntamenti per adolescenti accade ovunque, anche nella tua scuola.
Le statistiche dicono che il 23 per cento delle adolescenti e il 14 per cento dei ragazzi hanno vissuto violenza con gli appuntamenti prima del loro diciottesimo compleanno. Nel frattempo, uno su 10 studenti delle scuole superiori è stato colpito intenzionalmente, schiaffeggiato o ferito fisicamente da un ragazzo o una ragazza. Le probabilità sono che potrebbe accadere a te o al tuo amico.
Il primo passo per prevenire l'abuso di appuntamenti nella tua vita è essere consapevoli dei segnali premonitori dell'abuso emotivo. Se il tuo altro significativo fa anche solo una di queste cose, devi seriamente pensare di uscire dalla relazione.
Non rispettarti
Se il tuo partner intimo ti prende in giro e ti chiama con nomi irrispettosi, hai una relazione con un bullo e un molestatore. Altri comportamenti di bullismo irrispettosi da tenere d'occhio comprendono:
- Criticandoti e minando le tue percezioni
- Dicendoti come dovresti provare piuttosto che accettare i tuoi veri sentimenti
- Accusandoti di essere troppo sensibile o emotivo quando cerchi di discutere del cattivo comportamento
Atti superiori e aventi diritto
I bulli parlano con gli altri e sono condiscendenti e maleducati. Potresti sentirlo dire che le tue opinioni (e le opinioni degli altri) sono stupide o non hanno senso.
In generale, bulli e molestatori comunicano che tu o altri siete inferiori in qualche modo. In parole semplici, queste azioni fanno parte di una strategia per mantenere il potere e il controllo su di te o sugli altri.
Si basa sull'intimidazione
Il comportamento intimidatorio è un metodo psicologico e / o fisico per cercare di stabilire e mantenere il potere e il controllo su di te. Il tuo partner intimo potrebbe:
- Diventa fisicamente minaccioso con gesti come colpire muri, abusare dei tuoi animali domestici o lanciare mobili
- Dimostrare un abuso psicologico con minacce per metterti in imbarazzo rivelando informazioni private
- Usa parole che ti fanno sentire così indegno che pensi di non meritare un trattamento migliore
Manca di empatia
L'empatia è la mancanza di sensibilità verso i sentimenti altrui e una qualità che spesso le persone emotivamente abusive non hanno. Non mostrano emozioni o preoccupazioni genuine per le altre persone. Ad esempio, possono mostrare sentimenti, ma non sono sinceri su di loro. Invece, sembra più come se stessero facendo un atto di ciò che è accettato in determinate situazioni. Mancano anche il vero rimorso per qualsiasi illecito.
Lotte con invidia e gelosia
Una dimostrazione di gelosia e invidia è una bandiera rossa. Spesso è anche una delle prime cose che noterai. Non confondere la gelosia per amore.
Questo comportamento insicuro porta a problemi di controllo e rappresenta la paura di un bullo di perdere la relazione. Se il tuo partner intimo è estremamente geloso, è tempo di andare avanti prima che le cose degenerino.
Fa richieste irragionevoli
I bulli sono spesso molto irragionevoli con gli altri, specialmente quelli che considerano meno importanti di loro, come un cameriere o altri dipendenti del servizio. Alla fine, il tuo partner metterà delle richieste irragionevoli anche a te. Ad esempio, il tuo partner potrebbe:
- Chiedi di trascorrere tutto il tempo insieme
- Prova a controllare ciò che indossi
- Accusarti di non essere impegnato nel rapporto se non rispetti le sue richieste o se segui le sue regole
Ostracizza e ti isola
Il bullismo e gli abusi riguardano il controllo. Questi intimidatori hanno aspettative rigide e ostracizzano chiunque non faccia il voto.
Quando rivolgono il loro abuso su di te, possono provare a prendere il controllo della tua vita:
- Prendendo il cellulare per controllare i tuoi testi, registri delle chiamate e messaggi vocali
- Criticare i tuoi amici e familiari
- Manipolandoti per passare tutto il tuo tempo con loro e arrabbiarsi con gli altri tuoi amici
Abusi verbali Altri
Bulli e molestatori spesso umiliano la gente di fronte agli altri. Il loro obiettivo è far sentire piccolo e inutile qualcun altro mentre gonfia il proprio potere nella situazione. Se il tuo ragazzo o la tua ragazza frequentemente si dedicano alla chiamata dei nomi , è tempo di uscire dalla relazione.
Una parola da Verywell
Ricorda, l'abuso di qualsiasi tipo non fa parte di una relazione sana. Inoltre, il bullismo e l'abusività del tuo partner non sono colpa tua. Questi comportamenti inappropriati sono le scelte del bullo e quella persona è la sola responsabile del comportamento.
Se pensi che il tuo fidanzato potrebbe essere te stesso bullismo, trovare supporto esterno e cercare le opzioni su come terminare la relazione. Parla con i tuoi genitori o un altro adulto di fiducia e prendi le dovute precauzioni prima di richiederlo. Questa è l'unica volta in cui la rottura tramite messaggio di testo o in pubblico è appropriata. L'abuso spesso si intensifica quando una relazione sta per finire. Assicurati di stare al sicuro quando fai la pausa finale.
> Fonti:
> Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie. Teen Dating Violence. Dipartimento della sanità e dei servizi umani degli Stati Uniti. 2018.
> Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie. Sorveglianza del comportamento a rischio dei giovani - Stati Uniti, 2015 . Dipartimento della sanità e dei servizi umani degli Stati Uniti. 2016. https://www.cdc.gov/healthyyouth/data/yrbs/pdf/2015/ss6506_updated.pdf