Oltre la malattia mattutina
La gravidanza è una cosa strana da vivere. Anche se la maggior parte delle donne si aspetta che alcuni sintomi vengano con il territorio. La nausea, il vomito e persino il mal di schiena sono attesi dalla maggior parte delle future mamme. Ciò non significa che non ci siano sintomi che non hai mai considerato prima in gravidanza. Ci sono i segreti strettamente custoditi delle donne incinte che sono venute prima di te.
Ecco una lista di cinque sintomi della gravidanza a cui potresti non aver nemmeno pensato!
- Sanguinamento del naso e soffice nasale
Il tuo naso è così lontano dal tuo utero, come potrebbe essere coinvolto? Ma il sangue dal naso e il soffocamento possono essere molto comuni. Trattare i sintomi con rimedi naturali come un umidificatore o sbuffando acqua salata. Se ciò non aiuta, parla con il medico o l'ostetrica per altre opzioni. Ci potrebbero essere altri modi per rimettere naturalmente l'umidità nel tuo naso. Questo è uno dei motivi più comuni di sanguinamento del naso, che può essere piuttosto allarmante, in particolare nella loro repentinità. - Scarico vaginale
Quando sei incinta ti aspetti che i tuoi periodi si fermino. Probabilmente non ti aspetti un aumento delle perdite vaginali. Questo scarico è normale e sano. È molto simile a quello che provi quando ovuli. Se ti infastidisce, indossa semplicemente un salvaslip. Molte donne scelgono di indossare salvaslip. Aumenterà di importo fino alla nascita del tuo bambino. Se c'è un cambiamento nel colore o nell'odore, dovresti riferirlo al medico o all'ostetrica. Vedi di più su leucorrea.
- Insonnia
Quando pensi alla gravidanza, probabilmente pensi di essere estremamente stanco. A volte, con o senza affaticamento, puoi provare l'insonnia di gravidanza . Quindi, l'insonnia è un segno di gravidanza per alcune donne. Questo può manifestarsi sotto forma di incapacità di addormentarsi o dell'incapacità di tornare a dormire dopo essere stato svegliato (come i tuoi viaggi notturni nel vasino). Esercizio, diminuzione della caffeina e rilassamento sono i pilastri del sollievo non medicinale. Ulteriori suggerimenti sul sonno in gravidanza. Anche questo di solito è qualcosa che va e viene. Potresti sperimentarlo di più nel primo e nel terzo trimestre. Potresti anche non vederlo affatto. Entrambi gli estremi sono normali.
- Disturbi gastrointestinali (Burping e gas)
È un segno di gravidanza? Gli ormoni della gravidanza hanno inviato il tratto gastrointestinale in un giro. L'afflizione poco familiare di eruttazione, eruttazione e gas sono abbastanza comuni. Cerca di evitare di offendere i cibi e ricorda di lasciare che tutto si blocchi. Tenendolo premuto può causare molto dolore. Detto questo, potresti sentirti piuttosto imbarazzato se soffri, soprattutto a causa del gas. Prova ad avere un piano se ti trovi pieno di vento. Alcune mamme vanno in bagno per un po ', altri imparano cosa lo causa e cercano di evitarlo, altri lo lasciano strappare per così dire. - Stipsi
Ancora un altro bell'affetto che la gravidanza può avere sul tuo corpo. Gli ormoni della gravidanza fanno rallentare il tuo intestino e diventano pigri. Questo crea una sorta di backup, il che significa che hai problemi ad andare in bagno. Esercizio fisico, bere molta acqua e mangiare cibi ricchi di fibre può essere molto utile in questo problema. Se questo non aiuta, assicurati di parlare con la tua ostetrica o il medico per ulteriori misure che puoi prendere. Suggerimenti per prevenire la stitichezza sono disponibili e possono essere molto utili. Sono anche, in generale, semplicemente buone idee per la vita.
Hai vissuto questi? Sei stato sorpreso?
Può davvero farti un giro quando provi qualcosa del genere e non è quello che ti aspettavi. Non aver paura, non sei solo, molte donne in gravidanza hanno questi sintomi, anche se non ne parlano. Questo è davvero un peccato perché, anche se non è una lista attraente, è qualcosa che molte future mamme hanno domande. La segretezza spesso porta le donne a dirmi che erano preoccupate. Essere preoccupati e in stato di gravidanza è una brutta combinazione.
Se non mi credi, vai a chiedere a chiunque sia mai stato incinta. Di solito sorridono astutamente e dicono "Oh sì, quello ..." Assicurati di parlare con altre mamme per avere consigli su come combattere questi problemi durante la gravidanza.
I modi creativi e ponderati che le donne escogitano possono essere abbastanza sorprendenti ed efficaci. Chissà, potresti persino trovare la risposta da solo! (Se si è sicuri di condividerlo con altre mamme in modo che non siano così sorpresi quanto lo erano).
Potresti anche goderti 7 Awesome Pregnancy Symptoms .
Fonte:
Ostetricia: gravidanze normali e problematiche. Gabbe, S, Niebyl, J, Simpson, JL. Sesta edizione.