Idee per aiutare a costruire il tuo rapporto
Può essere difficile trovare un modo per connettersi con gli adolescenti. Ora che hanno superato molte attività infantili, potrebbe essere più difficile trovare attività familiari a cui sono interessati.
Gli anni dell'adolescenza sono anche il periodo in cui i giovani iniziano a passare più tempo con gli amici che con la famiglia. E senza uno sforzo concertato per creare un tempo di famiglia di qualità, molti adolescenti iniziano ad allontanarsi dai loro genitori.
Anche se è normale allo sviluppo che gli adolescenti diventino sempre più indipendenti, è essenziale investire le proprie energie per mantenere una buona relazione, anche quando si hanno difficoltà a comunicare.
Piuttosto che enfatizzare la quantità di tempo che trascorri insieme, concentrati sulla creazione di tempo di qualità insieme. Ecco 10 modi per creare un tempo di qualità da trascorrere con i tuoi figli, anche se sono solo pochi minuti al giorno.
1. Spegni l'elettronica
Se sei come la maggior parte delle famiglie in questi giorni, è probabile che l'elettronica interferisca con la comunicazione faccia a faccia. Imposta i limiti sul tempo dello schermo per l'intera famiglia. Stabilisci una regola per le famiglie che dice che l'elettronica deve essere spenta in determinati orari.
Metti da parte un tempo " senza elettronica " almeno una volta alla settimana. Anche se è solo per un'ora, spegni tutti i televisori, i computer ei telefoni cellulari e guarda cosa succede. Probabilmente avrai maggiori possibilità di far parlare tuo figlio con te.
2. Mangia la cena insieme
Mangiare una cena o almeno un pasto al giorno insieme può creare un'opportunità per parlare con i tuoi figli. Durante i pasti, chiudi l'elettronica e concentrati sulla conversazione. Può essere il modo migliore per scoprire la giornata dei tuoi ragazzi.
3. Entra nel mondo dei tuoi ragazzi
È probabile che tuo figlio apprezzi cose di cui non sai nulla.
Sii disposto ad entrare nel mondo dei tuoi figli, anche quando non è qualcosa che ti piace particolarmente.
Ad esempio, se tuo figlio ama i videogiochi, prova a giocare insieme. Lascia che i tuoi ragazzi ti insegnino qualcosa o ti mostrino qualcosa di nuovo.
4. Fai qualcosa di attivo
A volte gli adolescenti non sono molto solo per sedersi e parlare. Ma se riesci a giocare a prendere o fare qualcosa che ti fa muovere, può portare a conversazioni più naturali.
5. Fai qualcosa di bello per gli altri insieme
C'è qualcosa nel fare una buona azione che aiuta davvero a migliorare una relazione. Che tu faccia un pasto per un vicino o un volontario per un progetto di servizio alla comunità, può fare meraviglie per il tuo rapporto. Può darti il tempo di parlare e può anche aiutare il tuo ragazzo a vedere il valore nell'aiutare gli altri.
6. Fai un giro insieme
Le corse in auto possono essere un modo eccellente per iniziare una conversazione. Una delle cose positive di guidare in una macchina è che non è necessario stabilire un contatto visivo. Questo può aiutare molti adolescenti a sentirsi più a proprio agio portando su argomenti scomodi.
7. Vai a fare una passeggiata
Non solo fare una passeggiata ti dà un ulteriore vantaggio per la tua salute, ma può anche essere un buon modo per passare del tempo con te. Una passeggiata nel quartiere ti porta lontano da tutte le distrazioni a casa e ti può dare la possibilità di parlare in privato.
8. Fai un progetto insieme
Anche se molti adolescenti potrebbero lamentarsi di dover essere coinvolti in un progetto, spesso si divertono quando iniziano. Sia che tu stia lavando la tua macchina o dipingendo una stanza, invita il tuo ragazzo ad essere coinvolto.
9. Insegna ai tuoi ragazzi qualcosa di nuovo
Mostra a tuo figlio come fare qualcosa di nuovo. Se riesci a trasmettere le tue abilità culinarie o ad aiutare i tuoi ragazzi ad imparare il cinese, offri di aiutare i tuoi adolescenti a imparare qualcosa di nuovo.
Non forzarlo se tuo figlio non è interessato. Tuttavia, scoprirai spesso che sono molto interessati a capire come fai le cose che fai.
10. Pianifica una notte di famiglia
Metti da parte il tempo per l'intera famiglia per trascorrere del tempo insieme.
Sia che tu scelga di giocare a giochi da tavolo una volta al mese o di guardare un film una volta alla settimana, diventa una tradizione. Questo può essere importante per costruire un rapporto di qualità con il tuo ragazzo.