Con il sole e il caldo arriva la promessa di infinite giornate trascorse a giocare in piscina, al lago e in splash pad. Per i bambini che non sono ancora in grado di nuotare da soli, questo passatempo preferito per le vacanze estive e per le vacanze può essere pericoloso per i più piccoli e produrre ansia per i genitori e altri operatori sanitari.
In generale, il numero di bambini con lesioni involontarie aumenta durante i mesi più caldi e si stima che 5.000 bambini siano ricoverati in ospedale a causa di incidenti non annegati connessi annegamento ogni anno.
Per questo, è incredibilmente importante che i genitori siano consapevoli e praticano la sicurezza in piscina e in acqua: essere vigili riduce al minimo il rischio di incidenti e massimizza il divertimento della tua famiglia.
Suggerimenti per Nuoto sicuro
In una piscina , i genitori, gli altri tutori o l'adulto responsabile devono stare sempre all'erta, senza eccezioni. Utilizzare questi suggerimenti per evitare annegamenti:
Rimani in acqua con i bambini. Come caregiver, non dovresti lasciare i bambini piccoli o altri bambini da soli nelle piscine o in altri specchi d'acqua, anche se ti trovi in una piscina per bambini poco profonda. L'annegamento può accadere in meno di due pollici di acqua.
Mantieni le distrazioni al minimo. Non solo l'annegamento può accadere in acque poco profonde. Sapevi che l'annegamento può avvenire in meno di due minuti? Non c'è modo di aggirarlo; sorvegliare attivamente i bambini che sono vicini o in acqua significa che sei in grado di agire velocemente se qualcosa va storto. Ciò significa, prima di tutto, mettere via il cellulare mentre sei in piscina o al lago, quindi non sei tentato di leggere e-mail, scorrere i social media o inviare messaggi di testo.
La recinzione di sicurezza è un must per le piscine domestiche. Per i bambini di età inferiore a quattro anni, la maggior parte degli annegamenti si verificano nelle piscine di casa. Se il bambino a tua cura vive in una casa con piscina, assicurati che lui / lei non possa accedere alla piscina senza un adulto. I Centri statunitensi per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) raccomandano un recinto di isolamento a quattro lati che separa la piscina dalla casa e dal resto del cortile.
Prendere lezioni di nuoto Imparare a nuotare può aiutare a ridurre il rischio di annegamento, soprattutto per i bambini più piccoli. Le lezioni di nuoto iniziano già da sei mesi e sono spesso disponibili presso le YMCA e altre strutture della piscina coperta tutto l'anno. Anche se la maggior parte delle classi di nuoto includerà il genitore e il bambino fino all'età di tre anni, queste lezioni possono aiutarti a compiere passi enormi verso il tuo bambino che si sente a suo agio e sicuro nell'acqua e pronto a nuotare da solo quando arriva il momento. Considera di investire in lezioni.
Investi in giubbotti di salvataggio per bambini. Molti genitori raccolgono una serie di ali d'acqua per i bambini o altri giocattoli galleggianti, come noodles o zattere. Questi non impediscono l'annegamento. Per maggiore sicurezza e se hai un bambino in uno specchio d'acqua aperto, i bambini possono usare i dispositivi di galleggiamento personali, ovvero i giubbotti di salvataggio. Ricorda, solo perché il tuo bambino indossa un giubbotto di salvataggio non significa che non devi prestare attenzione a quello che sta succedendo.
Non ignorare le regole del pool. Non importa se ti trovi in una piscina pubblica o in un cortile, le regole generali di sicurezza in piscina - come non correre, non fare schiacciate o altri roughhousing e non fare immersioni in acque poco profonde - sono regole per una ragione. Anche se il tuo bambino non parteciperà ad alcun tipo di svernamento o cigno, i bambini più grandi potrebbero spaventare i bambini piccoli o metterli in pericolo.
Dillo a un bagnino se vedi bambini più grandi che agiscono in modi che potrebbero essere pericolosi per se stessi e gli altri bambini in piscina.
Impara le abilità di salvataggio. I genitori e gli altri operatori sanitari devono essere certificati in RCP. L'amministrazione della RCP può salvare vite umane se si verifica annegamento. Controlla la tua Croce Rossa locale o YMCA per i corsi di certificazione e scarica l'app di pronto soccorso della Croce Rossa per aggiornare regolarmente le tue abilità.
Riconosceresti i segni di annegamento a secco o annegamento secondario? C'è una differenza tra annegamento a secco e annegamento secondario, entrambi estremamente rari. L'annegamento a secco e l'annegamento secondario rappresentano solo dall'uno al due per cento di tutti i casi di annegamento, ma se i vostri figli hanno ingerito una quantità eccessiva di acqua del lago o della piscina o hanno avuto un incidente dove stavano lottando in piscina, vale la pena tenere d'occhio i segni come problemi di respirazione, tosse, dolore toracico e estrema stanchezza.
Consultare immediatamente un medico se uno qualsiasi di questi segni è presente. Se il tuo bambino ha avuto un'esperienza quasi da annegamento, non aspettare, portalo al pronto soccorso.
Quali sono le malattie dell'acqua ricreative?
Il cloro uccide i germi in una piscina, giusto? Non necessariamente. Secondo il CDC, le malattie delle acque ricreative si sono arrampicate negli ultimi 20 anni. Le malattie delle acque ricreative si diffondono quando un bambino entra in contatto con acqua contaminata in piscine, laghi, vasche idromassaggio, parchi acquatici e spiagge. Possono causare una varietà di malattie, diarrea e problemi di stomaco - e con i bambini piccoli, quelle infezioni possono essere più gravi.
Per mantenere basso il rischio per il tuo bambino di contrarre una malattia acquatica ricreativa, i genitori e gli operatori sanitari dovrebbero seguire queste linee guida:
Impedire al tuo bambino di andare al bagno in piscina
Con un bambino che può essere o non essere addestrato al vasino (o può essere parzialmente addestrato al vasino o recentemente addestrato al vasino), un pannolino nuotatore adatto è la migliore difesa contro il tuo bambino che va al bagno in piscina. Controlla regolarmente il pannolino e assicurati che sia pulito. Cambialo immediatamente e lontano dall'acqua se tuo figlio è andato al bagno
Per bambini piccoli e bambini piccoli, prenditi delle pause regolari per il bagno. Anche se un bambino è solidamente addestrato al vasino, gli incidenti non sono rari con i bambini che non vogliono smettere di giocare per usare il bagno. Imposta un timer se pensi di dimenticarlo e chiedi a tuo figlio ogni mezz'ora circa se devono andare.
Non prendere un bambino piccolo o un bambino con la diarrea per nuotare. Anche con un pannolino da nuoto, questo non è sicuro in quanto il pannolino può fuoriuscire.
Impedire ai bambini di ingerire l'acqua della piscina. I più piccoli non capiscono come trattenere il respiro sott'acqua, e quindi sono più inclini a deglutire l'acqua, che è uno dei principali modi in cui si diffondono le malattie ricreative dell'acqua. Inoltre, il tuo piccolo potrebbe pensare che bere o l'acqua del lago sia divertente. Ti conviene impedire al tuo bambino di fare questo e aiutarli a capire che quest'acqua è "icky" e non la stessa di quella che si trova nella sua coppa sippy.
Acquistare provette per piscina e utilizzarle per controllare il livello di cloro e pH della piscina. Secondo il CDC, un corretto livello di cloro libero di 1-3 mg / L o parti per milione [ppm] e pH di 7.2-7.8 massimizza l'uccisione di germi. Le strisce reattive per piscine possono essere acquistate online o presso i grandi negozi di ferramenta e di ferramenta, in particolare durante i mesi più caldi.
Come prevenire scottature, disidratazione e malattie legate al calore nel tuo bambino
Il divertimento al sole può portare rapidamente e facilmente ad altre condizioni scomode e pericolose come le scottature solari , l'esaurimento da calore, il colpo di calore e la disidratazione. Con i bambini piccoli, non puoi contare sul fatto che il tuo piccolo sia in grado di descrivere il disagio o il dolore, quindi i genitori devono prendere provvedimenti per garantire ai bambini e ai bambini piccoli di evitare queste condizioni di calore e di alta umidità.
Riconoscendo i segni della malattia legata al calore . I segni di esaurimento da calore possono includere un aumento di sete, debolezza, svenimenti o vertigini, crampi, nausea, mal di testa, aumento della sudorazione, pelle umida o un aumento della temperatura corporea. Questi possono non essere così ovvi in un bambino piccolo, ma l'esaurimento da calore può progredire rapidamente al colpo di calore, che è molto più grave.
Se il tuo bambino inizia a mostrare segni di esaurimento da calore, è tempo di alzarsi dal sole. Portarlo immediatamente in uno spazio climatizzato, rimuovere gli indumenti in eccesso e idratare. Se i sintomi del bambino comprendono un forte mal di testa, perdita di coscienza, confusione, respiro rapido, temperatura superiore a 105 ° F, o pelle arrossata, arrossata, consultare un medico.
Assicurarsi che la protezione solare sia applicata e riapplicata regolarmente. Per i più piccini, scegli una protezione solare che offra protezione UVA e UVB ad ampio spettro ed è resistente all'acqua, senza profumo e ipoallergenico con un SPF di 15-30. Puoi andare più in alto, ma gli esperti ritengono che qualcosa di più di 30 non fornisca in genere una protezione aggiuntiva. La protezione solare deve essere applicata prima di partire per la piscina o altre attività all'aperto e dovrebbe essere generosamente riapplicata ogni 30 minuti. Ricorda, la pelle di un bambino è molto più sensibile della tua, quindi fai le tue ricerche sui migliori filtri solari disponibili per il tuo piccolo.
Tieni il tuo bambino idratato. Porta un dispositivo di raffreddamento con abbondante acqua insieme a una tazza antigoccia o una bottiglia d'acqua per bambini per il tuo bambino. Tieni d'occhio quanta acqua bevi al tuo bambino e ricorda loro di idratarti ogni 20 minuti circa. Bere molta acqua aiuta a mantenere in funzione il naturale sistema di raffreddamento del corpo.
Porta il tuo bambino a indossare cappelli, occhiali da sole e coperte. Recentemente, l'abbigliamento che offre ai bambini protezione UV extra è diventato più disponibile online e presso i grandi magazzini. Le maglie da nuoto, che sono anche chiamate rash guards, offrono una maggiore protezione dal sole rispetto ai costumi da bagno tradizionali a causa delle maniche lunghe. Questi sono perfetti per i più piccoli. Inoltre, investi in cappelli a tesa larga e protezione dai raggi UV (è bene avere alcuni a portata di mano, perché i cappelli da bambino tendono a scomparire), oltre a coprire quando il tuo bambino è fuori dall'acqua.
Non nuotare a mezzogiorno. È una conoscenza comune e un buon consiglio per evitare la piscina a metà giornata quando il sole è in genere più forte, dalle 10:00 alle 16:00. Se nuotate presto o nuotate tardi, eviterete le ore in cui le scottature e altre condizioni probabilmente succederà
Che tu stia trascorrendo il tuo tempo in spiaggia o semplicemente non vedendo l'ora di uscire, è il tuo lavoro come genitore o badante a tenere il tuo bambino al sicuro in piscina e quando si diverte vicino ad altri specchi d'acqua. Essere vigili farà molto per prevenire tutto, dai comuni disturbi del tempo caldo alle gravi ferite e agli incidenti potenzialmente mortali.