Metto spesso in campo domande come queste da genitori che sono cauti nell'iniziare l'introduzione di finger food per il bambino:
- Non devono avere i denti?
- Cosa succede se non ricevono abbastanza calorie?
- Non dovremmo aspettare fino a dopo un anno?
La verità è che probabilmente il tuo bambino sarà pronto per il finger food molto prima del suo primo compleanno (parla con il tuo pediatra per un tempismo più preciso).
E contrariamente all'opinione popolare, il tuo bambino non ha bisogno di un solo dente per mangiare stuzzichini, basta che il cibo sia tagliato a dadini in pezzi abbastanza piccoli e sia abbastanza morbido da poter masticare le gengive.
Quando è il tuo bambino pronto per gli stuzzichini?
Lo sviluppo di un bambino non è come un interruttore della luce che si accende ad un'età precisa (in mesi). I bambini progrediscono al loro ritmo. Quindi, quando si tratta di iniziare con i finger food, vorrai essere sicuro che il tuo bambino abbia raggiunto prima questi traguardi, probabilmente tra 7 e 10 mesi di età.
- Può tenere testa a testa
- In grado di stare seduto in posizione eretta completamente senza supporto o assistenza. I bambini che si accasciano o si dimenano hanno molte più probabilità di soffocare .
- Mostra la presa a tenaglia. I bambini non possono nutrirsi da soli se non riescono a portarli alla bocca!
- In grado di schiacciare il cibo morbido tra le gengive (non sono necessari i denti!)
Altri consigli per la sicurezza
Inoltre, ti consigliamo di seguire questi suggerimenti prima di iniziare il tuo bambino con i finger food:
- Mai e poi mai lasciare il bambino incustodito mentre si mangiano le barrette. Il soffocamento può accadere nel battito di un proverbiale battito di ciglia.
- L'American Academy of Pediatrics ha pubblicato nuove politiche su quando è possibile introdurre determinati alimenti . Molto probabilmente il tuo bambino può avere più cibi di quello che pensavi.
- Dai solo ai tuoi piccoli alimenti che sono abbastanza piccoli da poter essere maneggiati dal tuo bambino e sono abbastanza morbidi da poterli schiacciare con le gengive.
- Prima di iniziare gli alimenti per le dita, parla prima con il tuo medico dei suoi pensieri.
Aiutare il bambino a imparare a nutrirsi
Una volta che il bambino può sedersi e portare le sue mani o altri oggetti alla bocca, puoi dare i suoi finger food per aiutarla a imparare a nutrirsi da sola. Assicurati che tutto ciò che dai al tuo bambino sia morbido, facile da inghiottire e tagliare in piccoli pezzi. Alcuni esempi includono:
- Piccoli pezzi di banana
- Biscotti o cracker tipo wafer
- Uova strapazzate
- Pasta ben cotta
- Pollo ben cotto tritato finemente
- Zucca, piselli e patate ben cotti e tagliati
A ciascuno dei pasti giornalieri del tuo bambino, lei dovrebbe mangiare circa 4 once o la quantità in un vasetto di cibo per bambini teso . Limitare a dare i tuoi alimenti per bambini che sono fatti per gli adulti. Questi alimenti contengono spesso più sale e altri conservanti.
Quali alimenti non dovrebbero essere dati a un bambino
- Gli alimenti che richiedono la masticazione oltre ciò che le gengive possono fare
- Niente hot dog, inclusi bastoncini di carne o hot dog per bambini
- Niente noci e semi
- Nessun pezzo di carne o formaggio
- Nessuna uva intera
- Nessun popcorn
- Nessun frammento di burro di arachidi
- Nessuna verdura cruda
- Nessun frammento di frutta, come pezzetti di mela
- Nessuna caramella dura, appiccicosa o appiccicosa
> Fonte:
> American Academy of Pediatrics, healthychildren.org.