Questo sport all-americano è troppo rischioso, o giusto?
Sei pronto per un po 'di calcio? (Il calcio in stile americano, cioè negli Stati Uniti, il gioco che si chiama calcio più in qualsiasi altra parte del mondo è conosciuto come il calcio .) Scopri se questo autunno preferito è giusto per il tuo bambino.
Le basi: il calcio è uno sport di squadra, con 11 giocatori per squadra affrontati uno contro l'altro su un campo lungo 100 yard. Ogni squadra ha giocatori offensivi e difensivi separati.
Il reato deve spostare il pallone sul campo, correndo o passando. La squadra in attacco ha quattro possibilità (chiamate "down") per far avanzare la palla di 10 yard. Se non possono, devono girare la palla verso l'altra squadra. Le squadre ottengono punti segnando la linea di meta con la palla a piedi (touchdown, 6 punti) o tirando la palla attraverso la porta (obiettivo di campo, 3 punti). La difesa cerca di impedire all'avversario di far avanzare la palla affrontando o bloccando il giocatore con la palla.
Nella bandiera o nel calcio, le regole sono simili ma non c'è contatto. I giocatori difensivi impediscono ai giocatori offensivi di avanzare taggandoli con una o due mani o afferrando le loro bandiere (che sono robuste strisce di vinile agganciate ad una cintura indossata dai giocatori). Le squadre possono essere più piccole (5-su-5 o 7-su-7). Molti campionati senza contatto sono co-ed.
Alcuni campionati di calcio per ragazzi stanno provando una versione del calcio " modificata" , che viene giocata su un campo più piccolo con meno giocatori (tra le altre modifiche per rendere il gioco più sicuro per i più piccoli).
I bambini di età possono iniziare: i programmi NFL Flag, Amateur Athletic Union e community flag di solito iniziano a 5 o 6 anni. Nelle scuole, i giocatori iniziano spesso a giocare a calcio nelle scuole medie. I bambini possono giocare a calcio da placcaggio Pop Warner dai 5 ai 16 anni, ma devono rispettare severi standard di peso per età.
Abilità necessarie / utilizzate: forza e / o velocità, coordinazione occhio-mano, lavoro di squadra.
Il meglio per i bambini che sono: Team-oriented, disciplinato.
Stagione / quando giocato: Tackle: fall. Tocco / bandiera: primavera e / o autunno.
Squadra o individuo? Squadra.
Livelli: Pop Warner, American Youth Football, AAU e NFL Flag hanno tutti squadre raggruppate per età. Le migliori squadre possono progredire attraverso le competizioni regionali e nazionali di spareggio. Molte scuole medie e superiori hanno squadre.
Le squadre universitarie e universitarie sono regolate dalla National Collegiate Athletic Association e le squadre di calcio professionistiche giocano negli Stati Uniti e in Europa.
Appropriato per i bambini con bisogni speciali: Pop Warner ha una lega Challenger dai 5 ai 16 anni. È un calcio senza bandiera per bambini con disabilità cognitive e fisiche. I giocatori possono avere un aiuto sul campo se necessario.
Fattore fitness: può essere alto, con posizioni diverse che richiedono diversi livelli di velocità e forza. Alcune posizioni vedono più tempo di gioco di altri.
Attrezzatura: la maggior parte viene fornita attraverso campionati o scuole. Il pallone da calcio richiede un casco, spalline, scarpe / tacchetti, cintura con anca e cuscinetti del coccige, cosciali e ginocchiere, sottogola e paradenti. Molte leghe chiederanno un deposito di attrezzatura rimborsabile (circa $ 200).
Costi: le commissioni della squadra per i campionati senza contatto tendono ad essere più basse ($ 100- $ 150 / stagione).
Le tariffe per affrontare i campionati sono più alte poiché devono coprire equipaggiamento, arbitri e così via. Le tariffe variano molto, da $ 150 / stagione a $ 300 o molto altro.
Impegno a tempo richiesto: nei campionati da affrontare o nelle squadre scolastiche, i giocatori si esercitano per sessioni di 2 ore, da 3 a 4 volte a settimana. I giochi sono di solito una volta a settimana con una stagione di circa 8 giochi (a volte seguiti da partite di spareggio, che possono richiedere viaggi).
L'Amateur Athletic Union offre programmi ricreativi in tackle e flag football. Questi in genere richiedono meno impegno di tempo rispetto alla scuola o ai team di viaggio / competitivi. Lo stesso vale per le altre opzioni di calcio di bandiera, come la bandiera della NFL.
Potenziale rischio di lesioni: da medio ad alto. In uno sport di contatto, c'è sempre il rischio di lesioni traumatiche, e nel calcio ci sono particolari preoccupazioni per gli infortuni alla testa. Molte squadre di scuole superiori e di livello universitario iniziano un duro programma di pratica in estate, quindi lo stress da calore è un ulteriore rischio. È possibile ottenere un foglio di suggerimento sulla prevenzione delle lesioni di calcio da parte della American Orthopedic Society for Sports Medicine.
Come trovare un programma:
- Cercatore di lega Pop Warner
- Unione atletica dilettantistica
- Cercatore della squadra NFL Flag
Organi di governo:
- Pop Warner
- Amateur Athletic Union (bandiera e placcaggio)
- National Football League Flag Football
- Football americano giovanile
Se a tuo figlio piace il calcio, prova anche: Lacrosse, hockey , powerlifting