L'hockey su ghiaccio per bambini ha una reputazione da sballo, ma questo sport raffinato non è tutto un controllo del corpo e dei denti sbalorditi. Può anche essere un ottimo modo per i bambini di imparare l'equilibrio e la sportività . È giusto per tuo figlio?
Cos'è l'hockey su ghiaccio?
L'hockey su ghiaccio è un gioco frenetico in cui due squadre di sei giocatori competono per spingere un disco di gomma dura nell'obiettivo della squadra avversaria per un punteggio.
I giocatori usano i bastoni oi loro piedi, ma non le loro mani, per spostare il disco attraverso il ghiaccio. Un portiere protegge l'obiettivo della sua squadra. Le squadre possono essere uomini, donne o co-ed. Le partite di hockey giovanile hanno tre periodi di 12 minuti ciascuno (gli adulti giocano per tre periodi di 20 minuti).
Quando i bambini possono iniziare a giocare?
I bambini di due e tre anni possono iniziare a imparare a pattinare. A circa 4 anni, i bambini possono iniziare a imparare i fondamenti dell'hockey.
Cosa devi sapere per giocare
Abilità necessarie / utilizzate: flessibilità, forza muscolare, resistenza, equilibrio e coordinazione.
Ideale per i bambini che sono: energici, giocatori di squadra.
Stagione / quando giocato: Inverno; molte (ma non tutte) piste di pattinaggio al coperto sono aperte tutto l'anno. Le leghe dell'hockey USA operano tutto l'anno.
Squadra o individuo? Squadra.
Livelli: le classifiche di hockey giovanile USA Hockey per ragazzi e squadre co-edate sono: Mite - 8 anni e meno; Squirt - 10 e sotto; Pee Wee - 12 e sotto; Bantam - 14 e sotto; Midget Minor - 16 e sotto; Midget Major - 18 e sotto.
Per le sole squadre femminili, i livelli sono 10 e under, 12 e under, 14 e under, 16 e under, e 19 e under.
I programmi possono essere ricreativi, competitivi o selezionati. Ci sono anche campionati junior, minori, universitari e professionali negli Stati Uniti e all'estero.
Appropriato per i bambini con bisogni speciali: Sì. I giocatori che non possono stare in posizione eretta possono giocare a hockey su slitta, usando una slitta appositamente progettata per muoversi attraverso il ghiaccio.
"Hockey speciale" è per giocatori con disabilità dello sviluppo o altri bisogni speciali. Ci sono anche squadre per amputati, non vedenti e ipoudenti. Scopri di più su tutti questi a USA Hockey.
Fattore di forma fisica: alto. Come nel calcio , i giocatori sono quasi costantemente in movimento. Inoltre, indossano pesanti protezioni di sicurezza.
Equipaggiamento: pattini, bastoni, elmetti, uniformi, guanti, protezioni e bocchino e una borsa grande per trasportare tutto. Tutto questo materiale può essere costoso, ma i genitori spesso scambiano o vendono oggetti usati. I pattini dovrebbero essere affilati dopo circa 4-6 ore di ghiaccio.
Costi: a parte il costo (spesso significativo) delle attrezzature, la quota della squadra o della lega per bambini dai 8 anni in su può variare da $ 600 a oltre $ 3000 all'anno.
L'impegno di tempo richiesto: giochi e pratiche da due a tre volte a settimana o più. Le famiglie con bambini in trasferta, ovviamente, trascorreranno più tempo viaggiando da e verso giochi e tornei.
Potenziali infortuni: si tratta di uno sport di contatto frenetico, quindi può essere rischioso. Le lesioni più comuni includono distorsioni (di coscia, ginocchio e caviglia), commozioni cerebrali e lacerazioni facciali. Le attrezzature e le regole di sicurezza aiutano a mantenere i bambini nelle leghe giovanili più sicure.
Dal maggio 2014, l'American Academy of Pediatrics ha raccomandato che il controllo del corpo sia limitato all'elite, solo ai giocatori più grandi (dai 15 anni in su).
Ottieni un suggerimento sulla prevenzione delle lesioni da hockey da parte della American Orthopedic Society for Sports Medicine.
Come trovare un programma: controlla con i tuoi parchi locali e il dipartimento di registrazione o la pista di pattinaggio per vedere se offre un programma di hockey giovanile.
Associazioni e organi direttivi:
- Hockey USA
- Hockey Canada
Se a tuo figlio piace l'hockey su ghiaccio, prova anche: pattinaggio a rotelle o pattinaggio in linea; pattinaggio di velocità; hockey sul campo o lacrosse .