Ciò che il futuro papà può aspettarsi nel terzo trimestre
Congratulazioni, sei arrivato al terzo trimestre ! Questo è il periodo di tempo che va dalla 28a settimana di gravidanza fino alla consegna del bambino. Queste ultime settimane possono sembrare così lente come l'anticipazione costruisce. Diamo un'occhiata a ciò che il terzo trimestre ha in serbo per te, il tuo partner e il bambino.
Sviluppo del bambino nel terzo trimestre
Durante questi ultimi mesi succederà molto con lo sviluppo del tuo bambino.
Questo è ciò che accade nell'utero durante le settimane dal 28 al 40.
- 28 settimane: il bambino è ora coperto da una sostanza chiamata vernix, una sostanza grassa che protegge il bambino dal liquido che lo circonda nell'utero. Il corpo del bambino è cresciuto fino a raggiungere le dimensioni della sua testa. Il bambino è ora in grado di vivere, con cure specialistiche, se nasce presto .
- 32 settimane: il bambino è perfettamente formato, anche se un po 'magro. Durante le prossime settimane, guadagnerà grasso corporeo, i suoi polmoni matureranno ei testicoli dei bambini maschi scenderanno nello scroto.
- Da 38 a 40 settimane: la testa del bambino si posizionerà nel bacino, pronta per nascere.
L'esperienza della mamma nel terzo trimestre
Con l'aumentare delle dimensioni del bambino, la maggior parte delle donne sperimenta una certa quantità di disagio. Il peso del bambino e i suoi movimenti più vigorosi possono causare loro un certo numero di problemi fisici, tra cui dolori alla schiena, bruciore di stomaco, irrequietezza, frequenti viaggi in bagno e notti insonni.
Fornire supporto durante questo periodo può fare la differenza.
Come i papà possono prepararsi per la nascita
I piani che fai e le cose che dai il tuo elenco nei prossimi mesi prima della nascita del tuo bambino possono aiutarti a essere meglio preparato. Ecco alcune cose da considerare:
- Aiutare a concepire un piano di parto con il tuo partner può farti sentire parte delle cose. Può darti un'idea di cosa accadrà, di ciò che vedrai e delle scelte che puoi fare per renderlo una nascita felice ed emozionante.
- Si consiglia di prepararsi guardando un video di un parto durante le lezioni di parto.
- Se hai dubbi sulla nascita o sulla salute del tuo bambino, può essere una buona idea avere un buon amico, un familiare o il medico con cui parlare. Ottieni supporto dagli altri e sii favorevole al tuo partner.
- Non dimenticare di prenderti cura della tua salute: seguire una dieta bilanciata e fare esercizio fisico può aiutare a ridurre lo stress e renderti un partner migliore.
- Valuta le tue risorse finanziarie e pensa a quale tipo di obblighi avrai una volta nato il bambino. Una pianificazione anticipata può aiutare ad ammorbidire il colpo finanziario della paternità.
È normale sentirsi ansiosi di diventare padre. Ma ricorda, per la maggior parte degli uomini, diventare papà è una delle più grandi gioie della vita. Se hai problemi, parla con il tuo partner. La comunicazione è la chiave per condividere e trovare soluzioni. Soprattutto, goditi il tuo nuovo ruolo di papà!
Per ulteriori informazioni sulla preparazione alla gravidanza, leggi il primo trimestre e il secondo trimestre.