Devo fare un rituale di addio in giovane età per aiutare a lenire i crolli di separazione
Sono le 8 e ti metti le scarpe per andare al lavoro; ti prendi il cappotto per uscire a cena; zippate la valigia per prendere un volo per una conferenza di lavoro; o semplicemente ti alzi dal divano per andare al bagno. Il tuo bambino diventa isterico. Piangere, urlare, aggrapparsi alla tua gamba. Ti supplica di non andartene.
La maggior parte dei genitori ha vissuto questo scenario in qualche modo.
Devi lasciare il tuo bambino con un caregiver (o un altro genitore), ma non puoi fare a meno di sentirti triste e in colpa lasciando il tuo bambino in crisi isterica. Forse ti senti persino un po 'imbarazzato di fronte al personaggio o ad un altro familiare. Questa situazione è stressante e sconvolgente per i genitori.
Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti e altre informazioni utili per aiutare i genitori ad alleviare il problema della temuta fusione di addio.
Il comportamento è normale
Per quanto tu possa sentirti triste guardando il tuo bambino piangere, è importante ricordare che il comportamento del tuo bambino è normale. L'ansia da separazione inizia già da 8 mesi. È in questo momento che i bambini possono capire che i genitori sono individui separati e possono andarsene. Tuttavia, i bambini non possono ancora comprendere il concetto che un genitore tornerà. Il tuo compito è aiutarli a capire che i genitori tornano.
Presenta altri caregiver
Il primo passo per facilitare la separazione nei bambini è l'introduzione di altri caregiver.
Quando il bambino ha 6 mesi, i genitori dovrebbero presentare altri caregiver in modo che il bambino possa praticare l'essere senza il genitore. Un altro caregiver agirà e parlerà in modo diverso rispetto al genitore. Essere in presenza di altri caregiver ridurrà al minimo l' ansia da separazione quando il bambino va a scuola o in altre occasioni in cui il genitore non è nei paraggi.
Inizia presto gli addii
In giovane età inizia una routine di dire addio a tuo figlio ogni volta che vai via. Un rapido addio con un bacio e un'onda è l'ideale. Un lungo addio emotivo non aiuterà l'ansia di tuo figlio. Dì addio a tuo figlio anche se corri al negozio e torni tra 10 minuti. Quanto più spesso lasci e ritorni con un vero addio, tanto più facile sarà per il tuo bambino cogliere il concetto di separazione.
Sviluppa un rituale
Un rituale con l'aiuto di alleviare l'ansia del bambino e fornire sicurezza. Qualunque rituale tu decida, che si tratti di un cinque alto e di un'ondata o di due baci e di un pugno, invierà un segnale a tuo figlio che è ora che te ne vada. I rituali diventano molto importanti quando il bambino va a scuola, ma non è mai troppo presto per iniziare un rituale.
Ricorda al tuo bambino che i genitori tornano sempre
Ogni volta che dici addio, dì a tuo figlio che tornerai. Puoi semplicemente dire "mamma tornerà più tardi" o "i genitori tornano sempre". È importante che i bambini sentano e alla fine capiscano che i genitori tornano sempre. Daniel Tiger ha un grande episodio con una canzone orecchiabile che ricorda ai bambini che "Grownups Come Back."
Non svignarti
Anche se potresti pensare di uscire di soppiatto è la cosa giusta da fare per evitare una fusione; non è!
Sbarazzarsi è ingannare il tuo bambino e invia un messaggio confuso. Invece, fai un piano con il tuo caregiver per reindirizzare l'attenzione del tuo bambino se una fusione inizia con una canzone, un giocattolo preferito o qualsiasi altra cosa tu scelga. Quindi dì il tuo veloce addio ed esci.
Non tornare indietro
Fai del tuo meglio per non tornare indietro quando il bambino inizia a piangere e a raggiungerti. Rientrare dopo che te ne sei andato, dà al tuo bambino la possibilità di piangere più forte e più a lungo la prossima volta. Per quanto difficile possa essere per te, cerca di ricordare che non cedere alla fusione è la cosa giusta da fare per aiutare lo sviluppo del tuo bambino.
Se hai bisogno di tornare, ripeti l'addio e il rituale e ricorda a tuo figlio che tornerai. Sii il più preciso possibile su quando tornerai, naturalmente nei termini del bambino.
"Avrai una giornata così divertente con [inserire il nome di sitter] La mamma deve andare a lavorare, ma la mamma ti vedrà dopo cena! I genitori tornano sempre. Ti amo!" Dai un abbraccio e un bacio e sii sulla buona strada.