Quando mia figlia era più giovane, ho usato il test "gelato" per vedere se mi stava ignorando o se lei non poteva sentire bene. Se le avessi chiesto di fare qualcosa e lei mi avesse ignorato, avrei chiesto (con lo stesso tono di voce), "Vuoi del gelato?" La sua testa si aprirà immediatamente, sarebbe entusiasta del dessert e io avrebbe avuto sentimenti contrastanti: felice mi stava ascoltando ma era seccata dal fatto che lei avesse "udito selettivo".
Questo test funziona anche bene con i mariti.
L'ascolto selettivo si riferisce a quando una persona sembra solo ascoltare ciò che è importante per loro. Non ha nulla a che fare con l'udito acuità; succede a causa del modo in cui il cervello dà la priorità ai suoni. Nei bambini, quando troppe sorgenti sonore bombardano il cervello, il cervello reagisce "sintonizzando" ciò che sembra meno importante. Gli uomini sono spesso il classico esempio di udito selettivo, ma anche le donne sono colpevoli.
Suoni multipli ci inondano ogni giorno. Immagina un tipico giorno della settimana: i telegiornali sono accesi, gli uccellini cinguettano, la caffettiera gorgoglia, la lavastoviglie è in funzione, la tua consorte parla con te e stai ascoltando i suoni della doccia al piano di sopra per assicurarti che il tuo il bambino si sta preparando per la scuola. Nonostante tutti questi suoni, si sente immediatamente il rapporto sul traffico che riguarda il percorso che si guida normalmente. Il tuo cervello ha riconosciuto quell'informazione come importante e ha permesso che le informazioni fossero notate.
Il cervello gestisce automaticamente le informazioni sensoriali ai livelli più bassi della nostra consapevolezza. Quando entra in gioco l'informazione sensoriale (incluso il suono), il cervello lo elabora:
- Filtraggio e miglioramento, come ad esempio l'avviso che il tuo nome venga chiamato.
- Percezione selettiva - come non essere in grado di gustare un pasto delizioso quando ansioso.
- Sensory Contrast - come la differenza di luminosità di una candela in una stanza buia rispetto alla stessa candela all'esterno al sole.
- Dare priorità - come la sensazione dei tuoi vestiti non è importante a meno che non ci sia un'etichetta che abrasa la pelle.
Questa elaborazione è necessaria e può essere utile; un esempio di questi processi al lavoro può essere visto nell'effetto cocktail party. In un gruppo di persone, con più conversazioni e rumore in tutte le direzioni, il cervello è in grado di sintonizzarsi sulla persona che è la più importante da ascoltare e ignorare le altre conversazioni in corso. Un altro esempio è il modo in cui una nuova mamma sembra sviluppare un super udito quando sente il suo bambino piangere e si sveglierà immediatamente, ma dormirà attraverso altri suoni più forti.
Come dovresti affrontare l'udienza selettiva?
- Innanzitutto, assicurati che non ci sia davvero un problema di udito. Nei bambini, il fluido dell'orecchio medio è una causa comune di perdita dell'udito fluttuante. Negli adulti, una perdita uditiva ad alta frequenza associata all'invecchiamento renderà più difficile capire la parola. Un semplice test dell'udito da parte di un audiologo può determinare se ci sono problemi uditivi sottostanti che devono essere affrontati.
- Ottenere attenzione prima di parlare. Dire il loro nome, un tocco gentile e stabilire un contatto visivo sono tutti buoni modi per assicurarsi che il cervello sia pronto a ricevere le informazioni che vuoi fornire. Assicurarsi che gli auricolari siano spenti, che il televisore sia disattivato o che il telefono / il computer non vengano utilizzati quando si tenta di conversare.
- Abbreviato Dopo circa 6 minuti, la maggior parte degli adulti non sosterrà l'attenzione se l'argomento non è interessante per loro. Per i bambini, una o due parole possono essere tutto ciò che è necessario: "Pigiama!" Invece di "Voglio che tu vada di sopra, trovi il tuo pigiama giallo e indossale, e non dimenticare di mettere i vestiti sporchi nel ostacolare “.
- La cosa più importante è modellare il buon ascolto. Dai la tua attenzione indivisa agli altri e chiedi loro di fare lo stesso in cambio. È un modo per migliorare l'udito senza avere nulla a che fare con le orecchie.
fonti:
Cos'è l'ascolto selettivo? Wise Geek. Accessed 30/05/2015 da http://www.wisegeek.org/what-is-selective-hearing.htm#didyouknowout
Bess, FH, & Humes, L. (2008). Audiologia: i fondamenti. Filadelfia: Lippincott Williams e Wilkins
Jastreboff, P (1999). Il quinto corso sulla terapia di riabilitazione dell'acufene per la gestione degli acufeni e iperacusia. Emory University. Scritto.