Sì, puoi volare - ma potrebbe non essere la scelta migliore per tutti.
Una volta la gravidanza era vista come qualcosa che mandava le donne nelle loro case una volta che le loro pance cominciavano a sporgere, da qui il termine parto. Non è stato considerato appropriato per le donne incinte da vedere in pubblico.
Oggigiorno la gravidanza cambia raramente i nostri programmi, ad eccezione delle complicazioni. Le donne continuano la loro vita normale di solito per tutta la durata della gravidanza, con piccole eccezioni (come sapere dove sono tutti i bagni!).
Il viaggio non fa eccezione.
Il viaggio sta diventando più diffuso man mano che le famiglie si allontanano sempre più. Viaggiare per le vacanze o come ultimo viaggio per vedere la famiglia prima del bambino o come ultima vacanza romantica, non è inusuale. Ciò include anche i viaggi in campagna e spesso i viaggi aerei.
Che cosa dice la scienza sulla gravidanza e il viaggio aereo?
La maggior parte degli studi su gravidanza e viaggi aerei sono stati condotti su assistenti di volo femminili. Uno studio ha mostrato che c'è stato un leggero aumento nell'aborto del primo trimestre, ma questo è stato per gli assistenti di volo che hanno lavorato un numero maggiore di ore.
Altri studi erano preoccupati per le radiazioni in volo. Anche questo ha mostrato un leggero aumento dei potenziali problemi. Tuttavia, questi problemi erano più legati alla durata del tempo nell'aria, alla rotta percorsa e ad altri fenomeni di volo.
Precauzioni per le donne incinte
Come si può vedere dalla letteratura medica, volare è abbastanza sicuro durante la gravidanza, anche per l'assistente di volo, con alcune modifiche minori.
Considerando che i passeggeri medi non volano per lunghi periodi, queste preoccupazioni non sono molto rilevanti per il volantino medio. Ci sono, tuttavia, alcuni problemi da tenere a mente se sei incinta e considerando voli multipli o molto lunghi:
- Il viaggio aereo è estremamente disidratante. Avrai bisogno di bere molta acqua mentre sei in aria!
- Il viaggio aereo richiede che tu ti sieda immobile per lunghi periodi. Se è probabile che si verifichino crampi o altri problemi associati alla gravidanza, potresti essere piuttosto a disagio.
- Gli aeroplani non sono equipaggiati per gestire complicazioni in gravidanza o legate alla gravidanza . Anche se il viaggio della tua compagnia aerea è ok, puoi semplicemente essere più intelligente per rimanere sul terreno se sei vicino al parto o se stai riscontrando problemi legati alla gravidanza.
Ci sono alcune precauzioni che un viaggiatore in stato di gravidanza dovrebbe considerare:
- Parla con il tuo medico prima di volare. Se sei incinta da più di 36 settimane, molte compagnie aeree non ti lasceranno volare per timore di consegnarle a bordo.
Cerca di fare la maggior parte del tuo viaggio nel secondo trimestre . Non solo sarai più a tuo agio, ma in generale il rischio di aborto e di parto pretermine sono più bassi.
Evita il volo eccessivo. Sebbene non ci siano numeri duri e veloci, gli assistenti di volo con i tassi di aborto più alti hanno volato in media 74 ore al mese.
Fare accordi di conforto. Cerca di ottenere posti con più spazio per le gambe, piano per camminare nei corridoi, pause bagno e acqua ...
Evita di viaggiare in paesi che richiedono vaccinazioni che non hai già o che non sono considerate sicure per la gravidanza. Parlate con il vostro medico per maggiori informazioni sulle vaccinazioni durante la gravidanza, poiché alcune vaccinazioni sono considerate appropriate durante la gravidanza.
Quindi ricorda che volare non è controindicato in una gravidanza semplice, ma usa il buon senso e parla al tuo medico dei tuoi piani di viaggio.