Il tuo utero ha bisogno di tempo per ridursi alle dimensioni normali
Se hai delle contrazioni dopo il parto, non farti prendere dal panico! Il tuo corpo sa cosa sta facendo e queste contrazioni non sono come le contrazioni che hai avuto durante il travaglio. A differenza delle contrazioni del travaglio, queste contrazioni aiutano il tuo utero a ridursi fino alla sua dimensione originale e ti impediscono di sanguinare troppo dopo il parto. Se non hai già espulso la tua placenta , queste contrazioni possono aiutarti a farlo.
Dopo i dolori e il tuo restringimento dell'utero
Mentre molte madri non hanno sentito parlare di dolori, la maggior parte delle classi di parto li discute. Afterpains è il nome dato alle contrazioni che si verificano dopo il travaglio e il parto. Queste contrazioni segnalano il processo di involuzione, il processo del tuo utero che si restringe alle sue dimensioni e alla sua forma pre-gravidanza.
Ogni donna sperimenta queste contrazioni dopo il parto. Il tuo utero ha trascorso gli ultimi nove mesi a crescere quasi 25 volte le sue dimensioni originali. Le contrazioni che senti dopo la nascita aiutano a ridursi, anche se non sarà così piccolo come in origine. Questo processo si verifica in tempi relativamente brevi, in circa 4-6 settimane. Nota che puoi continuare a sembrare incinta dopo il parto, fino a quando l'utero ritorna alle sue dimensioni normali.
Secondo tempo madri e dopo dolori
Mentre dopo i dolori non sono un motivo di preoccupazione, possono causare disagio e persino dolore.
I postumi possono variare significativamente da persona a persona. Se questo non è il tuo primo bambino, il tuo dolore potrebbe essere peggiore di quello che hai sperimentato durante le precedenti gravidanze.
Alcuni dicono che i dolori dopo aumentano dopo ogni bambino successivo , anche se non tutti riportano che questo è vero. Per il dolore, puoi usare misure di comfort come gli impacchi caldi (con l'approvazione del professionista), il massaggio del fondo attraverso l'addome e alcuni farmaci.
Il farmaco da banco funziona bene per la maggior parte delle donne.
Potresti notare che queste contrazioni sono le più intense nei primi giorni dopo il parto. Si può anche notare di più quando si allatta o si allatta. Questo accade perché l'utero è sensibile all'ossitocina rilasciata durante l'allattamento. Per rendersi più a tuo agio, puoi provare a utilizzare le misure di comfort o i farmaci immediatamente prima dell'allattamento per alleviare il tuo disagio durante l'allattamento. Fondamentalmente, tutto ciò che ti ha aiutato durante il travaglio funziona anche durante il periodo postpartum, compresi i farmaci antidolorifici da banco. Prima di assumere nuovi farmaci, assicurarsi che siano sicuri da assumere durante l'allattamento.
Non preoccuparti se non ti senti dopo i dolori. Non tutte le madre li sente. Questo non significa che il tuo utero non guarisce o si restringe. Se sei preoccupato che il tuo utero non guarisca, chiedi al tuo infermiere dopo il parto di insegnarti come sentire il tuo utero. In questo modo puoi verificarne da solo i progressi. Se hai particolari preoccupazioni, assicurati di parlare con il medico o l'ostetrica per un consiglio.
> Fonti:
> Ostetricia: gravidanze normali e problematiche. Gabbe, S, Niebyl, J, Simpson, JL. Sesta edizione.
> Pregnancy, Childbirth & The Newborn di Simkin, Whalley, Keppler, Durham e Bolding. Quarta edizione