È l'ultima minaccia: "Se non ti fermi in questo momento, dovrai andare al time-out". Spesso, solo quelle parole sono sufficienti per far sì che tuo figlio si formi e inizi a comportarsi meglio.
Quando non lo fa, però, non hai altra scelta che seguire la minaccia di mandare tuo figlio nella loro stanza, in un angolo o in un altro luogo designato per il time-out. E mentre può essere una conseguenza molto efficace , il time-out non è efficace in ogni situazione.
Come altre conseguenze negative , dovrebbe essere usato un po 'con parsimonia. Se stai mettendo il tuo bambino in time-out una dozzina di volte al giorno, perderà rapidamente l'efficacia.
E, naturalmente, ci saranno momenti in cui non hai tempo per un time-out. Se ti stai precipitando a uscire dalla porta per lasciare i bambini a scuola la mattina, non è possibile lasciare il bambino in una pausa.
Oppure, se il tuo bambino sta cercando di ritardare di proposito la sua ora di andare a dormire, il time-out potrebbe sembrare più una ricompensa che una punizione.
Il time-out non è sempre possibile in alcune impostazioni pubbliche . Se non esiste un luogo sicuro e tranquillo dove sedersi da solo per qualche minuto, potrebbe essere necessario cercare una conseguenza diversa.
Ecco sei alternative valide per il time-out.
Prendi un time-in
Il concetto di fare una pausa insieme a tuo figlio è comunemente noto come un "time-in". Questo può essere efficace quando tuo figlio ha bisogno di aiuto per risolvere un problema, calmarsi o affrontare le sue emozioni scomode .
Costruisce la relazione e promuove la comunicazione, rafforzando la squadra genitore-figlio piuttosto che mettendoli contro l'altro. Non deve essere una lunga pausa, solo cinque minuti. Il processo di prendere questa pausa aiuta il bambino a elaborare le sue travolgenti emozioni in modo sano.
Prendersi una pausa comporta allontanarsi dall'attività quando il bambino sembra essere stressato o sopraffatto. Quindi, trascorri qualche minuto con tuo figlio per insegnargli una tecnica calmante, come la respirazione profonda.
Funziona bene quando tuo figlio sta attraversando un periodo difficile con la situazione in cui ti trovi. Se sei al museo o una festa di compleanno affollata, a pochi minuti dall'azione puoi aiutarlo a sistemarsi. Quindi, riprova una volta che è meglio attrezzato per gestire l'attività.
Vai ad un Comfort Corner
Naturalmente, non è sempre possibile abbandonare ciò che stai facendo per fare una pausa con tuo figlio, non importa quanto tu voglia. Per i momenti in cui il tuo bambino ha bisogno di calmarsi da solo, crea un angolo confortevole.
Questo spazio non deve essere grande. Ma dovrebbe includere elementi confortanti come morbidi cuscini, libri, giocattoli silenziosi o articoli d'arte come i pastelli come un tappetino per i doodle.
Quando il bambino inizia a diventare eccessivamente stimolato, suggerire che si diriga verso l'angolo comfort per calmarsi. L'angolo comfort dovrebbe dare al bambino la privacy, ma non dovrebbe essere isolato; prova l'angolo del soggiorno o del seminterrato, se è lì che la tua famiglia si blocca.
Lo scopo di un angolo comfort è insegnare a tuo figlio come riorganizzarsi e rifocalizzarsi senza sentirsi isolato o rifiutato.
È pensato per essere un'esperienza positiva e può essere un modo utile per impedire a tuo figlio di commettere una violazione delle regole più importanti.
Usa reindirizzamento
Se il tuo bambino sta saltando sul divano, salta la scena e mandalo a timeout. Invece, prova qualche disciplina positiva .
Reindirizzalo dicendo: "Stai diventando un buon saltatore! Ma potresti prendere un grande boo-boo, quindi continuiamo a saltare sul pavimento. "
Quindi piuttosto che dire a tuo figlio cosa non può fare, digli cosa invece può fare. Dargli un'alternativa sicura e sana può incanalare la sua energia in qualcosa di positivo.
Offri una scelta
Lo scopo del time-out è quello di aiutare il bambino a prendere decisioni migliori, in modo da renderlo capace di farlo realmente dando le sue scelte per migliorare la situazione.
Lascia che prenda la decisione tra due o tre alternative accettabili per correggere ciò che è sbagliato.
Aiutala ad assumersi la responsabilità della situazione, che si tratti di ripulire il caos, scusarsi per le sue azioni o completare l'incarico che le hai dato. Assicurati di poter vivere con entrambe le opzioni.
Dì qualcosa come "Non hai fatto i piatti dopo cena come ti ho chiesto di fare. Quindi voglio che tu faccia i piatti adesso e quando hai finito, puoi pulire il bagno o aspirare il soggiorno. Scegli. "Assegna responsabilità extra o aiuta il bambino a eseguire la restituzione.
Porta via un privilegio
Le conseguenze logiche possono insegnare lezioni di vita preziose. Se tuo figlio non ha messo la sua bici nel garage come hai chiesto, porta via la sua bicicletta. Se si rifiuta di spegnere i suoi videogiochi, porta via la sua elettronica.
Assicurati solo di non togliere quei privilegi troppo a lungo. Di solito, 24 ore sono sufficienti per consentire al bambino di imparare dal suo errore.
Permetti il ritiro
Se la violazione delle regole di tuo figlio non ferisce nessuno e non è particolarmente grave, trasformala in un momento insegnabile mostrandogli invece cosa fare.
Se lo chiami per cena e corre in cucina saltando sul tavolino da caffè e rovesciando il tavolino, fallo riprovare. Ma questa volta, assicurati che usi i suoi piedi mobili.
Se è prepotente , impaziente, esigente o iperattivo , un rimedio può aiutarlo a praticare l'autodisciplina . Gli mostrerà anche che prendere una scorciatoia non lo porterà necessariamente a ciò che vuole.