Ci sono molte informazioni su come prepararsi al lavoro. C'è anche una tonnellata di informazioni scritte su come affrontare il lavoro una volta arrivato all'ospedale. Questo include dettagli su cosa mettere in valigia , come parlare al personale e cosa aspettarsi mentre sei lì.
Il periodo di tempo tra il momento in cui viene presa la decisione di andare all'ospedale e quando si arriva effettivamente è un'altra storia.
Certo, ci sono informazioni sulla pianificazione del viaggio, ma cosa puoi fare per rendere il viaggio il più confortevole possibile? (Ricorda che, indipendentemente da dove ti trovi nella decisione di un intervento medico o non medicato, il viaggio fino all'ospedale non è dedicato a tutti.) Ecco dieci consigli come madre e come doula che ha supportato molte mamme in questo specifico viaggio.
Scopri dove stai andando in viaggio
Sapere dove stai andando e come arrivarci alleggerirà parte dello stress in macchina. Si sa che i combattimenti scoppiano su dove andare e su quale strada prendere, tutto perché la mamma ha una preferenza. Se ha una preferenza, prendi quella strada.
Crea un nido
Portare qualcosa per farti stare comodo in macchina è una grande idea. Se sei preoccupato che te ne dimentichi, lascia un piccolo kit in macchina. Prova un cuscino, una coperta e qualsiasi altra cosa che potresti trovare a tuo agio. Se sei preoccupato che la tua acqua si rompa mentre sei in auto, o se è stata rotta prima di salire in macchina, potresti preoccuparti di come affrontare la perdita.
Puoi indossare un grande assorbente in mutande, utilizzare pastiglie di plastica o anche asciugamani per coprire i sedili.
Suonare
La musica può essere un grande vantaggio per mantenere o promuovere il relax. Assicurati di suonare un po 'in macchina, anche se in silenzio sullo sfondo. Puoi usare il tuo dispositivo musicale, la radio o semplicemente i CD.
Questa è una volta in cui il conducente non ha il controllo della radio.
Porta qualcuno con te
Se puoi, fai viaggiare un'amica con te o la tua doula. Questo è semplicemente qualcuno che ti aiuta a mantenere la calma, a massaggiarti la schiena e ad assisterti durante le contrazioni.
Andare lentamente
Questo potrebbe sembrare contro-intuitivo. Ma la strada, la corsa, tutto può essere più travolgente quando si è in travaglio. Alcune madri in realtà preferiscono che tu ti tiri fino in fondo per una contrazione mentre guidi. A meno che non ci sia una buona ragione per non fermarsi, accosta la contrazione. Sì, il viaggio richiederà più tempo, ma sarà anche più comodo per la mamma.
6. Evitare urti
Se possibile, evita dossi, costruzioni e binari ferroviari. Questo non è sempre possibile. Quando non è possibile, dovresti andare il più lentamente possibile per ridurre al minimo il dolore per la mamma.
Pericoli
Se non stai guidando abbastanza normalmente, dovresti mettere i rischi. Questo permette ad altri guidatori di sapere che qualcosa è attivo. In questo modo, se stai trascinando ogni tre o quattro minuti sulla superstrada, è più prevedibile e meno probabile che possa causare un incidente.
Se la mamma sta avendo il bambino adesso
Tirare la macchina. Chiama il 9-1-1 e ti aiuteranno, mentre allo stesso tempo invierà qualcuno per aiutarti.
Mentre potresti voler spaventare, è meglio non farlo mentre guidi.
Se non stai guidando
Il trasporto pubblico è una realtà per alcuni che non vivono dove è possibile guidare un'auto. Sapere qual è il modo migliore per arrivare all'ospedale o al centro di nascita quando si è in travaglio. Questo può essere un autobus, una metropolitana o un taxi. Parla con coloro che frequentano le tue lezioni prenatali o stanno facendo nascere il loro bambino dove sei in merito a come intendono arrivare all'ospedale.
Sapere dove andare una volta lì
Una volta che arrivi in ospedale, assicurati di sapere dove stai andando. Dove dovresti parcheggiare? A quale ingresso dovresti andare una volta lì?
Qualcuno ti aspetterà?
Una volta che sei nel luogo di nascita, puoi affidarti in tutta sicurezza al tuo piano di nascita per aiutarti. Anche se questa corsa potrebbe essere stata breve, o forse una corsa non troppo breve, significherà un insieme di circostanze molto diverse quando parti con il tuo bambino.