Insegnare ai tuoi ragazzi come raggiungere i loro obiettivi
Imparare a stabilire degli obiettivi è un'importante abilità di vita per gli adolescenti. Gli adolescenti che hanno obiettivi hanno meno probabilità di vagare senza meta per tutta la vita. Invece, saranno motivati a lavorare sodo per raggiungere il loro più grande potenziale.
Gli obiettivi degli adolescenti non devono essere alteranti la vita. Invece, un obiettivo potrebbe essere semplice come risparmiare abbastanza denaro per acquistare un abito da ballo o ottenere una B in geometria.
Lavorare verso un obiettivo può aiutare il tuo adolescente a conoscere se stesso. E può aiutarlo a creare obiettivi più grandi per se stesso in futuro.
Gli obiettivi richiedono agli adolescenti di pensare a ciò che vogliono ottenere. Quindi, per avere successo, devono identificare i passi che devono compiere per raggiungere questi obiettivi.
Come i genitori possono incoraggiare gli adolescenti a raggiungere un obiettivo
I bambini richiedono molto supporto da parte degli adulti per aiutarli a raggiungere i loro obiettivi. Non possono acquistare il proprio strumento musicale e non possono guidare se stessi alla pratica del basket.
Gli adolescenti, d'altra parte, hanno molte più abilità e risorse. Quindi dovrebbero richiedere meno supporto da parte tua per raggiungere i loro obiettivi, purché abbiano familiarità con l'impostazione degli obiettivi.
L'adolescenza è un ottimo momento per insegnare strategie di definizione degli obiettivi. Indipendentemente dal fatto che sia riuscito a raggiungere il suo obiettivo, può imparare preziose lezioni di vita lungo la strada. Errori , insuccessi e battute d'arresto possono essere insegnanti meravigliosi.
Crea un foglio di lavoro per l'impostazione degli obiettivi per il tuo adolescente
Una delle chiavi per impostare e raggiungere i tuoi obiettivi è capire i passi necessari per raggiungerlo. Scrivendolo è il modo migliore per aiutare i tuoi ragazzi a organizzare i suoi pensieri e sviluppare un piano.
Ecco i passaggi che puoi insegnare ai tuoi ragazzi a seguire in modo che possa impostare obiettivi sani:
- Identificare l'obiettivo e scriverlo. Crea un obiettivo su cui tuo figlio ha il controllo. Ad esempio, tuo figlio non può controllare se lei diventa il corridore più veloce di tutta la scuola. Ma lei può lavorare sulla rasatura di 30 secondi dalla sua corsa miglio.
- Elencare le attività necessarie per ottenere l'obiettivo. Pensa a ogni passaggio che ti porterà più vicino al tuo obiettivo. Quindi se l'obiettivo di tuo figlio è quello di acquistare un'auto, avrà bisogno di un lavoro. E per ottenere un lavoro, lei dovrà compilare le domande di lavoro.
- Inizia a lavorare sulle attività. Aiuta il tuo ragazzo a identificarsi quando inizierà il suo obiettivo. Scrivilo sul calendario. E decidi quanto spesso lo farà. Ad esempio, potrebbe dire: "Comincerò ad andare in palestra lunedì prossimo e lavorerò per 30 minuti tre giorni alla settimana". Ottieni specifico.
- Aggiungi alle attività secondo necessità. Anche il piano meglio formato può soddisfare l'inaspettato. Potresti pensare di aver pensato a tutto, ma essere pronto a fare cambiamenti e aggiungere alla tua lista di compiti se qualcosa di nuovo emerge.
- Controlla le attività man mano che vengono completate. Poche cose sono più soddisfacenti che guardare indietro un elenco di cose che devi fare e notare i progressi che hai già fatto.
- Quando tutte le attività sono complete, determinare se l'obiettivo è stato raggiunto. Se è così, crea il tuo prossimo obiettivo. In caso contrario, rivedere l'obiettivo.
Obiettivi finali e Creazione di nuovi
Ogni volta che il tuo ragazzo finisce un obiettivo, parlane. Esaminare i passaggi che ha preso per realizzarlo e rivedere come ha superato ostacoli o battute d'arresto lungo la strada. Discuti delle lezioni che ha imparato.
Quindi, aiutala a stabilire nuovi obiettivi per se stessa. È importante che i tuoi ragazzi abbiano sempre un obiettivo verso cui lavora, in modo che possa costantemente sfidare se stessa per diventare migliore.
Se vuole diventare più sana, diventare più felice o fare meglio a scuola, aiutarla a identificare obiettivi realistici che la aiuteranno a raggiungere il suo più grande potenziale.