La maggior parte delle persone comprende gli effetti negativi che il fumo può avere sulla propria salute, compreso un aumento del rischio di infarto e cancro ai polmoni, ma spesso hanno ancora bisogno di qualche motivazione in più per smettere di fumare.
Effetti del fumo di seconda mano
Capire gli effetti del fumo passivo sui nostri bambini può aiutarti a smettere di fumare.
Fortunatamente, la maggior parte delle madri comprende gli effetti negativi che il fumo durante la gravidanza può avere sul nascituro.
Questi effetti possono includere avere un bambino piccolo o sottopeso e avere un bambino con funzione polmonare anormale. Le madri che fumano hanno maggiori probabilità di avere un bambino prematuro e, secondo l'American Academy of Pediatrics, "problemi cognitivi e comportamentali a lungo termine, tra cui l'intelligenza inferiore e il disturbo da deficit di attenzione con o senza iperattività".
Sebbene possano smettere di fumare durante la gravidanza, molte di queste madri ricominciano a fumare dopo la nascita del loro bambino. Questa esposizione postnatale al fumo dei loro figli è anche cattiva.
Essere esposti a qualcuno che fuma, anche se fuma solo fuori casa, è pensato per aumentare la probabilità di un bambino di avere infezioni alle orecchie, allergie, asma, respiro sibilante, polmonite e frequenti infezioni del tratto respiratorio superiore.
Il fumo può anche innescare attacchi di asma in molti bambini e sono spesso peggiori di quelli nei bambini che non sono esposti a qualcuno che fuma.
E i bambini che sono esposti a un caregiver che fuma, o una madre che fumava mentre era incinta, hanno fino a 4 volte più probabilità di morire di sindrome da morte improvvisa infantile (SIDS).
Smetti di fumare
Migliora la tua salute e quella di tuo figlio aiutandoti a smettere di fumare.
Se hai bisogno di un altro motivo, ricorda che i figli di un genitore che fuma hanno maggiori probabilità di iniziare a fumare da soli quando invecchiano.
Vuoi che i tuoi figli abbiano un aumentato rischio di cancro ai polmoni o attacchi di cuore perché hanno imparato a fumare da te?
Se non riesci a smettere da solo, esci per i tuoi figli.
Se non riesci a smettere, almeno non fumare all'interno della tua casa o della tua auto o in altri luoghi che i tuoi bambini saranno direttamente esposti al fumo. Ricorda che questo non protegge totalmente i tuoi figli dagli effetti del fumo passivo, però.
fonti:
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> Studio caso-controllo del disturbo da deficit di attenzione e iperattività e fumo materno, uso di alcool e uso di droghe durante la gravidanza. Mick E - J Am Acad Child Adolesc Psychiatry - 01-Apr-2002; 41 (4): 378-85.
> Il fumo involontario e la gravità dell'asma nei bambini: i dati del Terzo sondaggio nazionale sulla salute e la valutazione degli esami nutrizionali. Mannino DM - Chest - 01-Aug-2002; 122 (2): 409-15.
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