Durante le festività natalizie, ci viene ricordato che la stagione del freddo e dell'influenza è in pieno svolgimento. Potremmo passare in rassegna l'allegria e lo zabaione festivo, ma stiamo anche passando attorno a tutta una serie di virus e batteri che possono rendere i mesi invernali tutt'altro che allegri.
Se sei un nuovo genitore o un genitore di un nuovo bambino, ti starai chiedendo come proteggere al meglio il tuo bambino durante la stagione di influenza e raffreddore di quest'anno.
Dovresti seguire le linee guida dell'American Academy of Pediatrics su come mantenere sano il tuo piccolo durante le vacanze e nel nuovo anno.
Se il tuo bambino ha più di sei mesi, l'AAP consiglia al tuo bambino di ricevere la vaccinazione antinfluenzale prima del picco della stagione influenzale, che inizia a gennaio. Per la migliore protezione, dovresti anche assicurarti che tutti i caregiver e i familiari ricevano anche un vaccino antinfluenzale se sono in grado di farlo.
Il bambino può ricevere un vaccino antinfluenzale durante il check-up per i bambini benestanti o, a seconda del tipo di assicurazione, potrebbe essere opportuno programmare insieme tutti i vaccini. Puoi anche visitare molte cliniche walk-in, anche in luoghi come il tuo negozio di alimentari, per ottenere vaccini antinfluenzali molto economici o addirittura gratuiti per tutta la famiglia. Se allatti al seno il tuo bambino, è sicuro ricevere il vaccino antinfluenzale.
Nel 2016, l'AAP ha anche raccomandato che nessuno riceva la forma spray nasale dei vaccini antinfluenzali, in quanto sono risultati inefficaci contro i ceppi influenzali, quindi non offriranno al bambino o la protezione di cui ha bisogno.
Circostanze speciali
Un'altra nuova raccomandazione: l'AAP sta ora concludendo che i vaccini antinfluenzali sono sicuri anche per le persone con allergie al bianco d'uovo. L'AAP ha rilevato che il vaccino antinfluenzale è considerato sicuro anche per le persone allergiche ai bianchi d'uovo, dal momento che la quantità di proteina bianca d'uovo presente nel vaccino non ha aumentato il tasso di reazioni anafilattiche.
L'AAP raccomanda inoltre che i genitori di neonati con condizioni mediche speciali, tra cui anemia falciforme, asma, HIV o disturbi del sistema immunitario, si prendano cura in modo particolare per assicurarsi che tutti i caregiver e i membri della famiglia siano completamente vaccinati.
Molti genitori si chiedono anche se è sicuro che i loro bambini ricevano il vaccino antinfluenzale se il bambino è malato e ha la febbre. L'AAP spiega che è sicuro ricevere il vaccino antinfluenzale se il bambino ha una malattia minore, come un raffreddore, con una febbre bassa. Se il tuo bambino ha una malattia o febbre "da moderata a grave", tuttavia, dovresti parlare con il tuo medico per vedere se lei o lui raccomandano la vaccinazione antinfluenzale in quel momento.
Prevenzione delle influenze
Cos'altro puoi fare per ridurre il rischio di influenza del tuo bambino, specialmente se ha meno di sei mesi? Puoi seguire questi suggerimenti per rimanere in buona salute:
- Allattare al seno, se possibile, poiché migliora l'immunità del bambino e può aiutare a combattere l'infezione influenzale se si verifica.
- Lavati spesso le mani con acqua e sapone normali. Il sapone antibatterico non è raccomandato.
- Tieni le superfici e i giocattoli che il tuo bambino entra in contatto con i prodotti disinfettati e puliti regolarmente (puoi controllare l'elenco dei detergenti consigliati e sicuri di AAP da utilizzare sulle superfici che verranno a contatto con il tuo bambino).
- Lavare le mani con acqua e sapone è sempre il metodo di igiene preferito, ma se non sono disponibili altre alternative, è possibile utilizzare un disinfettante per mani a base alcolica per bambini di età superiore ai 24 mesi. Per i bambini di età inferiore ai due anni, è possibile utilizzare una salvietta umida o anche un asciugamano di carta imbevuto d'acqua per pulire le mani quando necessario.
- Considera l'uso di un diffusore nella tua casa. Uno studio ha trovato alcune prove che i ladri di olio essenziale possono aiutare a ridurre il virus dell'influenza. Anche se non dovresti usare un diffusore in una stanza dove il bambino dorme o lasciare mai un bambino da solo in una stanza con un diffusore o metterlo da qualche parte vicino a un bambino perché potrebbe causare problemi respiratori o bruciare il bambino, usandolo in un comune l'area di casa tua, come la cucina, potrebbe aiutare a prevenire la diffusione di germi prima che l'influenza colpisca te e la tua famiglia. Verificare con il proprio medico prima di utilizzare qualsiasi olio essenziale, soprattutto se il bambino ha problemi respiratori, come l'asma.