Aiutare il tuo bambino adulto a sentirsi sicuro può essere una sfida. Il mondo è diventato estremamente veloce e competitivo. I giovani adulti, in particolare le giovani donne, possono temere di non essere all'altezza dei loro coetanei e avere paura di avventurarsi fuori dalla loro zona di comfort . Questa paura di fallire può essere debilitante e far perdere opportunità ai giovani adulti.
Ma cosa succederebbe se il fallimento non fosse visto come una cosa negativa?
Ridefinire il fallimento
Ryan Babineaux e John Krumboltz, psicologi e consulenti di carriera, hanno scritto un libro intitolato Fail Fast, Fail Often, che spiega perché il fallimento può effettivamente essere buono per una persona. Provando cose nuove e fallendo, i giovani adulti imparano le abilità della vita che li aiutano a raggiungere alla fine un maggior successo e condurre una vita più felice.
Ridefinire il fallimento è un modo importante per i genitori di aiutare i loro figli adulti ad acquisire fiducia e autostima. Invece di considerare l'insuccesso come negativo, aiuta i tuoi giovani adulti a pensarla come un'opportunità. Incoraggiali a seguire i loro sogni, anche quelli che sembrano fuori portata. Ricorda loro che solo perché fallisci in qualcosa alcune volte non significa che non ci riuscirai mai. Anche il miglior battitore nel baseball colpisce a volte, ma poi si alza di nuovo e, si spera, ha un risultato diverso.
Dimentica di essere perfetto
Nel loro libro, Babineaux e Krumboltz discutono su come le persone possono essere fissate su ciò che è sbagliato nella loro vita.
Gli autori identificano questo concetto come una visione "non ancora". Una visione non ancora determinata fa sì che le persone si blocchino in situazioni perché percepiscono troppi ostacoli nell'andare avanti.
Ad esempio, una persona può sentire: "Non posso presentare domanda per un posto di lavoro" ancora "perché devo aspettare che l'economia migliori".
Amy Alpert, una life coach, dice che questo desiderio di essere perfetto o solo di agire in una situazione perfetta è un sentimento comune tra i suoi giovani clienti adulti.
Alpert spiega: "Cercare di essere perfetti è un grosso ostacolo. Ad esempio, prima di fare domanda per un posto di lavoro, potrebbero essere eccessivamente preoccupati di assicurarsi che il loro curriculum sia perfetto prima di inviarlo. Ma rivederlo più e più volte non è la soluzione migliore. Per ottenere un lavoro, è necessario applicare. Quindi, supponendo che abbiano lavorato sul curriculum, sarebbe meglio inviarlo invece di continuare a cercare di renderlo perfetto. "
Non sovvertire le situazioni
Secondo il libro The Confidence Code di Katty Kay e Claire Shipman, le giovani donne adulte tendono a pensare e preoccuparsi più dei loro coetanei maschi. Alpert concorda e afferma: "Trovo che molte delle mie giovani clienti hanno paura di candidarsi per un lavoro o uno stage se non soddisfano tutti i criteri elencati nei requisiti. Al contrario, i giovani uomini hanno molte più probabilità di fare ciò ed essere meno preoccupati di essere un candidato perfetto per la posizione ".
In superficie, l'eccesso di pensiero potrebbe non sembrare un tratto negativo. Dopotutto, adolescenti e giovani adulti sono noti per essere impulsivi e questo può portare a comportamenti rischiosi. Ma c'è una grande differenza tra pensare le cose e pensare troppo. Alpert spiega: "Non sto sostenendo l'assunzione di rischi malsani, ma piuttosto incoraggiare la giovane donna a non perdere tempo a rimuginare.
Prendi una decisione e vai avanti. Se è la decisione sbagliata, impara da essa e vai avanti. "
Capire che l'azione porta alla fiducia
I genitori possono essere fuorviati nel pensare di poter dare fiducia al loro bambino adulto, proteggendoli dalla delusione. La vera fiducia deriva dal rendersi conto che è possibile riprendersi da una battuta d'arresto o un fallimento.
I giovani adulti acquisiscono sicurezza grazie alle loro azioni. Un autista di nuova licenza può non avere fiducia nelle prime volte che guida sull'autostrada. Un genitore che dice "Sei un buon pilota" non aumenterà la sua fiducia tanto quanto il nuovo pilota che sta uscendo e guidando.
Un genitore che dice a un nuovo autista, "Sono così preoccupato quando sei in viaggio, non riesco a dormire" diminuirà la sua fiducia. Sforzati di essere incoraggiante. Non passare su paure personali e insicurezze. Invece, i genitori dovrebbero cercare di dare un esempio ai loro figli adulti uscendo dalla propria zona di comfort e provando nuove cose da soli.