Come aiutare i tuoi figli ad evitare le comuni infezioni scolastiche
Sembra mai che il tuo bambino in età scolare porti a casa una nuova infezione ogni poche settimane? I bambini ricevono molte cose meravigliose nelle abilità di matematica e lettura, sviluppo di abilità sociali per fare amicizia e cooperare con gli altri, imparare come essere disciplinati e indipendenti, per nominarne solo alcuni. Ma la sfortunata realtà è che la scuola può essere un hotspot per batteri e virus e una fonte per molte comuni malattie infantili, in particolare per i più giovani in età scolare il cui sistema immunitario sta ancora maturando.
E poiché i bambini tendono a trascorrere più tempo al chiuso nei mesi autunnali e invernali, e i bambini più piccoli, in particolare, tendono a giocare più da vicino e condividere giocattoli e altri oggetti della classe, le infezioni vengono facilmente passate da una persona all'altra. "Le persone pensano che ci siano più virus in inverno, ma in inverno c'è più contatto tra le persone", dice Henry Bernstein, DO, professore di pediatria alla Hofstra Northwell School of Medicine di New York e portavoce per l'americano Accademia di Pediatria. "Windows e le porte sono chiuse, e quindi i virus si stanno diffondendo di più." Qui ci sono alcune malattie che i bambini tipicamente prendono a scuola e che i genitori dovrebbero sapere sui sintomi più comuni, consigli di prevenzione e quando chiamare il medico.
Influenza
Per quanto sia comune, il virus dell'influenza è pericoloso: è responsabile di migliaia di morti ogni anno, e non tutte quelle vittime sono tra le popolazioni ad alto rischio.
"Il vaccino è raccomandato ogni anno per i bambini di età pari o superiore ai 6 mesi", afferma il dott. Bernstein. I sintomi includono spesso un attacco rapido di malattia, una febbre alta (103 gradi o più), dolori muscolari e brividi, mal di testa, grave esaurimento e diminuzione dell'appetito. Il bambino potrebbe anche avere tosse, mal di gola e, in alcuni casi, vomito e / o diarrea e dolore alla pancia.
Molte malattie respiratorie, tra cui mal di gola o polmonite, possono assomigliare all'influenza, quindi chiama il tuo medico se vedi questi sintomi, dice il dott. Bernstein.
Suggerimento per la prevenzione: insegnare ai bambini a lavarsi le mani correttamente e spesso, soprattutto prima di mangiare e dopo aver usato il bagno. Dovrebbero anche ricordarsi di lavarsi sempre le mani dopo aver starnutito o tossendo. I bambini dovrebbero usare anche disinfettanti alcolici a scuola, specialmente durante la stagione fredda e influenzale. E ricorda ai bambini di non condividere bicchieri o utensili da mangiare a scuola.
Freddo
I raffreddori sono solitamente causati dai rinovirus, che sono microrganismi infettivi che possono vivere sulle superfici per ore. Questi virus possono entrare nel rivestimento del naso e della gola e moltiplicarsi e crescere, innescando una risposta del sistema immunitario che causa mal di gola, tosse, mal di testa e starnuti. Il bambino può anche sviluppare un naso chiuso o che cola e una leggera febbre.
Suggerimento per la prevenzione: uno dei modi più comuni per trasmettere i raffreddori è quando un bambino entra in contatto con un virus freddo e poi si tocca gli occhi o il naso. Assicurati che il bambino si lavi le mani correttamente spesso, e ricordagli di non toccarle occhi, naso o bocca. Puoi anche aiutare a mantenere sano il sistema immunitario di tuo figlio, assicurandoti di dormire a sufficienza , seguire una dieta sana e fare molto esercizio fisico.
Occhio rosa
Pinkeye, o congiuntivite, è una infiammazione o infezione della membrana trasparente che copre la parte bianca del bulbo oculare e la superficie interna della palpebra. Questa comune malattia degli occhi può essere causata da un'infezione batterica o virale e da allergie, sostanze inquinanti come fumo, sostanze chimiche nei cosmetici o cloro nelle piscine. Un bambino può lamentare irritazione agli occhi o sensibilità alla luce e si può notare uno strappo o uno scarico eccessivo, palpebre gonfie e un rossore nel bianco degli occhi (da qui il nome "pinkeye").
Suggerimento per la prevenzione: Pinkeye può essere facilmente trasmesso da persona a persona (un bambino può ottenere l'inganno toccando qualcosa che una persona infetta ha toccato e poi toccando il suo stesso occhio), motivo per cui i bambini a cui è stata diagnosticata una congiuntivite vengono tenuti fuori dalla scuola fino a quando non hanno iniziato il trattamento e non sono più contagiosi.
Ricorda spesso ai bambini di non toccarsi gli occhi, il naso o la bocca, che è un buon modo per aiutare a scongiurare la parafina e altre infezioni.
Mal di gola
Questa comune infezione nei bambini è causata da un ceppo di batteri chiamato streptococco di gruppo A. La gola di Strep è altamente contagiosa e può diffondersi attraverso goccioline trasportate dall'aria quando qualcuno che ha l'infezione starnutisce o tossisce. La gola di streptococco può anche essere trasmessa attraverso la condivisione di bevande o cibo, oppure toccando una superficie come una maniglia che ospita i batteri e poi toccando i propri occhi, il naso o la bocca. Il bambino può lamentarsi di mal di gola e dolore durante la deglutizione, e può avere febbre, eruzioni cutanee, mal di testa, nausea o vomito, piccole macchie rosse sul retro del palato e tonsille gonfie.
Suggerimento per la prevenzione: insegna al tuo bambino ad essere particolarmente attento a condividere le cose con amici e compagni di classe che tossiscono o starnutiscono. Ricorda a tuo figlio di lavarsi spesso la mano, specialmente se un compagno di classe è malato.
Gastroenterite
Chiamata anche "influenza dello stomaco" o "insetto gastrico", la gastroenterite è un'infiammazione dello stomaco e dell'intestino, che può portare a vomito, diarrea, crampi allo stomaco e febbre. La gastroenterite può essere causata da batteri, un virus o un parassita. Quando i bambini stanno combattendo un bug di stomaco, la cosa più importante da ricordare è di tenerli ben idratati. "I corpi tendono a non funzionare bene quando sono disidratati", afferma il dott. Bernstein. Chiedi ai bambini di sorseggiare acqua o una soluzione di reidratazione (come Pedialyte o Gatorade) che contenga elettroliti, che si svuotano quando un bambino vomita e ha la diarrea.
Consiglio di prevenzione: il modo migliore per prevenire la gastroenterite è incoraggiare il bambino a lavarsi le mani e ad evitare il contatto ravvicinato con qualcuno che ha un problema di stomaco.
Quando chiamare il medico
Per qualsiasi malattia, chiamare il pediatra se si nota uno dei seguenti sintomi:
- Respirazione difficoltosa
- Febbre alta (103 gradi o superiore)
- Niente febbre ma azione malata ("Se un bambino ha la febbre bassa ma sembra essere malato, è più preoccupante che se abbia la febbre alta ma agisce come se stesso", afferma il dott. Bernstein.)
- Disidratazione (I segni includono poca o nessuna produzione di urina, lentezza e secchezza delle fauci)
- Mancanza di appetito e rifiuto del cibo che dura per più di un paio di giorni